換気扇はACであれば回転数落としても能力低下の割に省エネ効果薄いよ。私は24時間換気にタイマー使って不要時間欠運転している。
怪しいのは冷蔵庫じゃないかな？
気になった機械に電力量積算できるプラグ挟んで測定してみたら納得するのでは？