トイレの換気扇は速度落とせるなら落として
落とせないなら、Amazon で調整できるやつ買ったら。
1/3 くらいにするとか。
若しくは出かける時は止める

冷蔵庫は買い替えかな。
特に小さい2ドアは電気食うよ。