0390日出づる処の名無し垢版2020/10/17(土) 17:09:00.82ID:Eqp+6aAo >>374 確かにね。スポーツ用ではないけど、スーツやらただのボタンシャツもスリム化してるね。 有酸素運動をガッツリ1時間、毎日ぐらいやって着られるようになりました。やはり親方体型をスリム化するには運動しかないっす。