うまく貼れてるか分からんがスプレッドシート作ったからまとめたり編集したい奴どうぞ
場所作っただけで中身の管理しないけど
もっと見やすくできるならいじっていいから好きに使ってくれ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1hhmn9gfAg7jLqLozZJEZeEM6ptkRNN25jt5_9uorArA/edit?usp=sharing