0647名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sr4b-8Ae5)垢版 | 大砲2018/09/30(日) 22:39:12.05ID:8FTfSnbKr >>615 一番長続きするのは椅子に座るときに骨盤を立てるイメージで背中まっすぐをキープする 姿勢もよくなるから見映えもいいよ 個人的に腹より膝にくるようなデブり方だったら本気でどうにかした方がいいと思うけど後は自由よ