0235名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイW 8eec-kIy9)垢版2017/07/16(日) 11:32:56.69ID:QmePv/vQ0 超回復って実際どうなん? 筋肉痛で階段降りるのも辛いくらい追い込んでんだけど毎日やるべきなんだろうか