リチウムイオンバッテリーは色々複雑ですしね
100％まで充電しても端末上で100％の表示でも実際はある程度の余裕をもって満充電と判断されているとも聞きますし
逆の0％も実際に0になったらバッテリー逝ってしまって充電さえ出来なくなるともありますよね
あと発熱しても充電時間を短く抑えるのがいいの軽い発熱を長時間ゆっくりするのがいいのか
それぞれ個人の判断でいいと思います