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ごんか娘の理論給食献立篇栄増強発育促進健康第一思想
材料と栄養価
主なソース: 日本食品標準成分表
鶏の砂砂摺りり（砂肝）砂嚢、さのう、鶏肉
栄養成分表
砂肝
分量
100 g あたり
カロリー (kcal) 93
脂質 1.8 g
飽和脂肪酸 0.4 g
コレステロール 200 mg
ナトリウム 55 mg
カリウム 230 mg
炭水化物 0 g
水溶性食物繊維 0 g
不溶性食物繊維 0 g
タンパク質 18 g
ビタミンC 5 mg カルシウム 7 mg
鉄 2.5 mg ビタミンD 0 µg
ビタミンB6 0 mg コバラミン 1.7 µg
マグネシウム 14 mg
