裸眼視力左右0.1未満の近視
タブレットやスマホのブルーライトを数十cm距離で裸眼、毎日長時間
左目はブルーライト紫外線で白内障手術を35歳で経験
右目も手術が近い

ブルーライトカットは大切
眼科医「最近は20代でも白内障傾向やドライアイが多い。貴方も同じタイプ」
今更後悔しても遅いけど、皆様お大事に