画面オフののときは機内モードオン、画面オンで着ないモードオフ
或いは決めた時間は機内モードオンetc
組んでみたけど体感があまり感じられずやめた
そもそもtasker、MacroDroid走らさてる時点でね・・
ただ、就寝時には機内モードオンはスマホだけは設定してる
緊急速報、Line、電話受けたくないし
特に緊急速報は寝不足になる