DNSはadguard使用し
コンテンツのマイルールに
ttps://280blocker.net/files/280blocker_adblock_202208.txt
ブラウザで開き
##.plugin-popularと
##.popularと
##.sectionこれでページ内検索してヒットしたやつのみ登録
そして自己登録したもの
あと、コンテンツ内製各種オン

今のところこれが1番いいみたいだ
更新もワンタップでできるし