これが一番わかりやすいかなとおもって参考に。
サンプル
条件：
室内　無風　室温20℃　ファンや冷却装置などの補助なし
※但しグリスに加えて、本体背面にクールスタッフという放熱要シート張り付けています
https://dotup.org/uploda/dotup.org2140847.jpg

ダウンクロックが殆どされない。
効果は確実にあるのでおすすめです。
但しなにが起きても事故責任ですが。

拾ってきたmix2sのグラフ
https://dotup.org/uploda/dotup.org2140852.png

mi mix無印は作業前、20%や40%まで落ちてましたよ