モニターの4kに合わせてnoxの設定まで4k解像度にしてるなら快適に動くサイズにまで下げるしかないね
ちなみに、noxだけが重いのでなく全体的に重いならグラボの力不足な気がするが

後はもうちょっと情報くれないとよく分からないのでシステム情報なり張り付けくれ