ググってみると
SIM・SDカードの抜き差し＆再起動
同期をOFFにして様子見(カメラの動画·画像同期が怪しい？)
特定のサイト・アプリのアップデートまたはアンインストール(例に上がってたのはYouTube、Yahoo!、Chrome自体)して様子見
とか色々あるね

面倒だけどイチイチこまめに通信量チェックして何やった時にどんだけ通信量増加してるか確認してみては