リチウムイオン電池は20~80%で使うといい（理想は40~60だけど流石に無理）

満タン近い（=電圧が高い）と副反応と自己放電が激しくなって劣化しやすい（80%で止めると寿命は1.5倍に延びる）
空に近いと過放電で極が劣化して反応が起こらなくなる(=劣化しやすい)
あと1回あたりの充電量も多いほど劣化しやすい

https://forum.xda-developers.com/apps/magisk/module-magic-charging-switch-cs-v2017-9-t3668427
MagiskのrootあればこういうMagiskモジュールもある。80%で充電を止め、60%切ったら再開、といった使い方ができてバッテリーには最高（充電器に挿しっぱなしで使える）

http://batteryuniversity.com/learn/article/
how_to_prolong_lithium_based_batteries
英語だけどここはリチウムイオン電池の劣化について詳しい