>>161
>>炭水化物を極限まで削れば、ケトン体が炭水化物の代わりに脂肪を燃焼してくれる。このケトン体を生成するケトーシス体という状態まで体を持っていくことが大事

そもそもこれが誤り
ネットでデマが広まったものと思われる