①4GB以上のSDカードを用意する
SDカード入れた事なければ入れて普通に起動して外部ストレージに設定して
（PCでやるならここで電源OFF）

②http://www.mediafire.com/file/t9kyhzviwaqayhp/UMIDIGI_F1_V1.0_20190724_20190904-1638_eea_update.zip/file
↑コレDLしてSDにこれだけ入れる（PCならF1にSDカードをセットする）

③電源OFFの状態で「電源」ボタンと「音量↑」ボタンを同時押し起動で起動画面の「UMIDIGI」が表示されたら電源ボタンだけ離す。

④recoveryモードに入ったら「音量」ボタンで移動して「Apply update from SD card」で「電源」ボタンで決定。②でいれたファイルを選択して決定

⑤じーっと待って「Install from sdcard complete」と表示されたら再起動してアプデ終了

https://imgur.com/k9lA7Gp