「ココナッツオイルは純粋な毒」とハーバード大学疫学教授の発言が大きな話題［08/23］
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ハーバード T.H. チャン・スクール・オブ・パブリック・ヘルスで疫学の教授として働くカリン・ミッシェル氏が、講義の中でココナッツオイルが健康的な食材ではないと解説し、「純粋な毒だ」とまで発言したことが大きな話題を呼んでいます。
Harvard professor: Coconut oil is 'pure poison'
https://www.usatoday.com/story/news/nation-now/2018/08/22/harvard-professor-coconut-oil-pure-poison/1060269002/
This Professor Called Coconut Oil 'Pure Poison.' Is She Right?
https://www.livescience.com/63405-coconut-oil-poison-or-not.html
ミッシェル教授がココナッツオイルは「純粋な毒だ」と発言する様子は以下の講義の様子を収めたムービーで確認できます。講義のムービーは約50分と長いのですが、この中でミッシェル教授は少なくとも3回「ココナッツオイルは毒である」と発言しており、「ココナッツオイルについて急いで警告すべきことがあります。ココナッツオイルはあなたが食べることのできる最悪の食べ物のひとつです」とまで語っています。なお、ミッシェル教授はドイツのフライブルク大学にある腫瘍疫学研究所でディレクターを務める人物でもあります。
ココナッツオイルは健康食品として大々的に宣伝されている食品ですが、栄養士によるとココナッツオイルの宣伝文句として書かれているような健康面への効果を裏付けるデータはほとんど存在しないそうです。タフツ大学で栄養科学の教授を務め、アメリカ政府の食事ガイドライン諮問委員会では副議長も務めるアリス・リヒテンシュタイン氏も、The New York Timesに対して「ココナッツオイルの誇大宣伝を裏付けるようなデータはほとんどない」とコメントしています。
ココナッツオイルが本当に毒だというわけではありませんが、アメリカ心臓協会のデータによると、ココナッツオイルに含まれる脂肪分の80％以上が飽和脂肪酸であるとのこと。これはバター(63％)、牛肉(50％)、豚肉(39％)よりもはるかに多い割合です。なお、飽和脂肪酸を多く摂取することは心血管疾患のリスクを高めるとされています。
メイヨークリニックが推進するヘルシーリビングプログラムのメディカルディレクターを務めるドナルド・ヘンズラッド氏は、「人々が一般的に信じていることと、実際のデータの間には断絶があります」と語るように、「健康である」とされているものが実は体に悪影響をおよぼすものであるということは往々にしてありえるもの。ヘンズラッド氏は、ココナッツオイルの代わりに不飽和脂肪酸を多く含むオリーブオイルやアボカドオイル、多価不飽和脂肪酸を多く含むキャノーラ油などの使用を推奨しています。
ココナッツオイルの使用を非推奨としているアメリカ心臓協会は、成人が1日に摂取する総カロリーの6％以上の飽和脂肪酸を食べないようにすることを推奨。また、アメリカ心臓協会は既に食品ガイドライン諮問委員会において、「ココナッツオイルには宣伝されているような相殺効果は存在しない」と報告しており、逆に、心血管疾患の原因となるLDLコレステロールを増加させる可能性があると指摘しています。
アメリカ心臓協会は飽和脂肪酸の危険性について警告していますが、食事から飽和脂肪酸を減らしたからといって心臓病のリスクが必ずしも低下するというわけではありません。なぜなら、人々の食生活は砂糖や小麦粉などで埋め尽くされているから。
また、脂肪は体が食品から栄養を吸収するための助けとなる重要なものであるため、一切摂取しないというのも問題となるため、「適した摂取量を守ること」が重要となりそうです。
■動画
Kokosöl und andere Ernährungsirrtümer - Prof. Michels | Uniklinik Freiburg https://youtu.be/Mnc_aoN7lMM
https://i.gzn.jp/img/2018/08/23/coconut-oil-pure-poison/00_m.jpg
https://i.gzn.jp/img/2018/08/23/coconut-oil-pure-poison/chris.jpg
GIGAZINE
https://gigazine.net/news/20180823-coconut-oil-pure-poison/ やばいココナッツサブレ（ビスケット）食っちまつた
もっと早く教えてくれよ ココナッツオイルが「適した摂取量を守ること」に悪い影響があることは分かった。 アメリカ人の食生活で今更食材に対する問題提起なんぞ意味ないだろ
強いて言えばお前らの生活環境が毒だよ >>9
環境もそうだけど習慣もね。
山ほどフライドポテト食ってバケツみたいなコーラ飲んだらそりゃ生活習慣病にはなる。 マスコミが健康にいいという食材は大体健康に悪い
マスコミの人間はテレビ番組に騙されて
身体に悪い物を率先して食べ寿命を縮めている民衆を見て
嘲笑ってるよ もうだいぶ前に武田教授が警告してたな
学会では危険と論文出てるのになぜブームつくるのかと アーモンド効果では日本はアメリカの後追いしてる
（アーモンドが毒ってわけではない）
そのうち業者が日本でもココナッツオイル流行らせようってなるかも知れないから気をつけろ ココナッツオイルはほかの脂肪より分解されやすいから脂肪になりにくいんじゃなかったっけ？
なんにしても量の問題だが テレビで見たフィリピンのおばちゃん達はみんな料理に使ってて元気そうだったのに… >ココナッツオイルが本当に毒だというわけではありませんが、
どっちやねん ブルボンのおいしいココナッツミルクにはまり、最近20本位飲んだぞ。 ココナッツオイルで料理作ると快便すぎてヤバい
毒言われても使い続けるわ ココナッツミルクを飲みすぎると翌日頭痛がするからな
東南アジアの人もココナッツは大量摂取はしないようしてるでしょ 何由来がわけのわからんサラダ油より身体に良いだろ。
どうせアレだろ？
デブでブヨブヨの豚白人がリットル単位で毎日食うから毒だってオチだろ？ 毒だと言わないと、過剰に摂取するやつがいあるんだろ
そこら辺のサラダ油より良いってだけで、オイルは所詮オイルなんだよ
やりすぎるやついるからな 人種によるかもな
一部の人種には良い効果があるかもしれない
実際日本人は食べてるが、他の国の人が食べると毒（体調不良）に近いような物もあるからな
ただ、この時代裏付け無いのもな
それとも長年の結果なのかな？数百年前からの結果とか 植物
性オイルは全般に毒なんですよ。
中和して売っているだけ。
認知症の原因だってことも分かっている。
業界が隠蔽してTVでは言うことないんだよ。 >>14
もう数年前からとっくに流行らせようとしてるってのｗ 健康＆ダイエットオタクは極端で、取り上げられたらそればっかり飲食するからね。
ココナッツオイルばかりだったらそりゃ体調も崩すさ。 コーヒーにココナッツオイル入れて得意気に飲んでたセレブはどうしたんだよ 健康にいいだの栄養があるだのウソツキを糾弾していくしかないだろ アメリカ人って「もういっそコップで油を飲んだら？」ってぐらいの量を平気で使うからなぁ バターとマーガリン
どっちかが毒でどっちかが猛毒と
聞いたような あいつらアメ公の油への執着半端ねえからな。『バターの揚げ物』を喜んで食ってるのをみて寒気したぞ >>8
「ココナッツ」
「とう、じゅういち、じゅうに、じゅうさん・・・」 酸素は生物にとって純粋に毒だから、死にたくなければ呼吸するな
紫外線は生物にとって純粋に毒だから、死にたくなければ太陽光を浴びるな >>41
どっちも「ヤシ」だけど、
パームヤシってのと、ココヤシってある。
それぞれパーム油とココナッツ油になる。 ココナッツオイル塗ってから洗顔するとメッチャキレイになるよ。食べるもんじゃないね。 植物性の油はみんな種子からとれて、唯一例外なのが果肉からとれるオリーブオイルだって聞いた
オリーブオイル派からすると、ココナツオイルはそこまで興味ないというか…
ココナツシュガーなら好きなんだけどな。花粉からとれるんだよね ちょっと前までアルツハイマーに効くという事を医師が発表して
話題になったのに・・・。
それは発病する前に死ねるということ？ ココナッツとヤシの実を近藤勇
ヤシの実を割ると白い液が出てきて
甘いとか知らんけど
ココナッツ
ココヤッツ
ココノツ
ココナッツってチョコの原料か >>40
日本人が偏愛するマヨネーズもほぼ油だけどなw >>56
マヨネーズならロシア人には勝てないよあいつらバケツで買ってくる >>27
でも高いから料理に使うのももったいないってことで紅茶に入れて飲んだりしてんだよな
気持ち悪いから長続きしない >>1
> 食事から飽和脂肪酸を減らしたからといって心臓病のリスクが必ずしも低下するというわけではありません。
> なぜなら、人々の食生活は砂糖や小麦粉などで埋め尽くされているから。
> また、脂肪は体が食品から栄養を吸収するための助けとなる重要なものであるため、
・・・。 最近、水中毒とか水素水とかココナッツオイルは毒とか酸素は毒とか
小さい事を大げさに言うな！ >>15
>ほかの脂肪より分解されやすいから脂肪になりにくい
イミフ >>55
健康に良いと思って砂糖を大量に食うやつはいないだろ >>1
んー、確かに常温で個体なのになんで？とは思ってた。 >>65
うちの94に成る祖母、紅茶に毎朝、これでもか
と言うぐらい砂糖を入れる 低温になると固まるから
寒冷地では食品として適当ではない
といふことか？ 日本で今流行らそうとしてる
「高齢者は肉食うほど健康」みたいなもんかな
んなわけねーのに
こういう大学教授の存在は大丈夫なのか心配 ココナッツオイルは飽和脂肪酸だけと中鎖型だから体にいいというのは嘘だったのか、眉唾だとは思っていたが コレステロールの7割～8割は体内生成だから
体内でコレステロールが高いのはコレステロール生成の異常で食物摂取の結果ではない
どうも古めかしい考えが散りばめられた話で納得行かない
飽和脂肪酸が身体に悪いってのも古臭い
不飽和脂肪酸主体の植物性油脂の過酸化脂質化の害を無視してるし >>70
タンパク質不足の高齢者が多いからだろ
８０過ぎたら積極的に食わないと、
どんどん筋肉が無くなって、動けなくなる ココナッツオイルが悪いと言うのは半分正しい
問題なのは製法の方で、化学抽出法で発生する過酸化脂質が
ココナッツオイル以下、植物性油脂全般の問題だ
つかｗコレステロールは食事からの摂取基準から削除されたばっかではないかｗ
何とも古めかしい論理でココナッツオイルディスってるけど、方向性がいい加減だと思う
植物性油脂で化学抽出されたものは危険だ、植物性油脂は不飽和脂肪酸で酸化しやすいから
精製時の加熱で既に過酸化脂質を発生させてる状態で市場に出回って
更に家庭で炒めもの揚げ物に使われて更に過酸化脂質を発生させてる
それがココナッツオイル以下植物性油脂の危険性だ そもそもココナッツオイルが良いってごく最近になって言いだした話だよねｗ
存在自体は大昔からあったがオリーブオイルやバターのように多くの人に食われてたわけでもない
いきなり降ってわいたような話で実績や信憑性に欠けるわな チョコレートも硬化させた油脂をまぜることで、流通過程で溶けて形が崩れたり
しないようにしているのだ。 >>80
それよく聞くけど
結局動物性は全滅ってことでしょ？ 食い物に限らず血圧やコレステロールに関しても諸説有って迷うわ 俺は昔からココナッツの匂いが嫌い。
車の芳香剤でココナッツの香りにしてるヤツとは縁を切る。
食べるなんてとんでもないわ ココナッツオイル摂取すると認知症が改善するとかいう本が出てたと思う。
いい加減なもんだ。 >>3
あれ旨いよな
安いし
止まらないから夕食に響く >>82
つ魚
変温動物の脂肪は低温で流動性がいるからだろうな >>71
アマニ油やエゴマ油は、オメガ３系なので問題なし。
というか、オメガ３系以外の油は毒のようなものと思っていた方が無難。 >>81
飽和脂肪酸が酸化しやすいと書いてない
不飽和脂肪酸が酸化しやすいと書いてるんだけど
飽和脂肪酸は熱に強く、酸化しにくい
不飽和脂肪酸は熱に弱く、酸化しやすい
だから、ココナッツオイル始めとする植物性油脂で化学抽出のモノは危険
そう言ってる そういえば
南国のココナッツ生えてそうな島国の先住民てたいて太ってるよな
ココナッツが原因だったのかよ
ココナッツやべぇな >>22
日本人がアレだけブヨブヨになったら余命いくばくもない。
だが白人はヘッチャラで天寿を全うしている。
人種による差としかいいようがない。 サバは？サバ缶はどうなの？
変にテレビで煽るから値上がりするし品薄になる
サバも悪いって言ってよ
それでも私は好きだから食べるけど 武田邦彦が念仏のように言っているなこれ
日本の異常な降圧剤ビジネスについても言及してくれ 何でも量が問題なんだろ。
キャノーラ油も認知症が悪化するとか、去年スレがたってたし、
多ければ毒、少なければ薬なんとちゃうか？ 毒だというなら併せてld50値も出すべき
つか、マーガリンでも食ってろ そもそも健康系の食品という認識なんて微塵にもなかったが ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が多く消化吸収が早いのでヘルシー
とかいう宣伝文句を見たが、それヘルシーの逆じゃねーのかと 【中庸はＮＧ、右か左】 世界教師マⅰトレーヤ「新時代を切開くため70億人を２つのグループに分ける」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1534987219/l50
核武装をとるか、憲法九条をとるかで、来世が決定する！ 全ての健康食品に栄養素以外の裏付けデータなんて無いだろ
健康（病気）に対しての裏付けデータが有るなら、それはもう薬だ 今からココナッツオイルが流行る！とか言ってる人ｗ
３周回遅れくらいだよな >>104
吸収の意味を考えてみよう！
細胞に脂肪として吸収備蓄される
体のエネルギーとして吸収されて利用される
さあどちらでしょう >>67
糖代謝が優れているんだよ
もし何らかの原因で衰えたら、すぐ死ぬ 飽和脂肪は余った糖質から作る脂肪ですよ
なぜ危険なものを体の中で合成するのでしょうか？ ココナッツは青酸成分が入っているんじゃ
ある意味青梅に近いかも
種の中には有害成分多いよ
ビワにしても
桃の種にしても
そういうこと インドのギーもいいって言われてるけど作り方見たら胡散臭くて コストコのココナッツのフリーズドライみたいなやつ、大好きなんだけど食べると必ずおなか痛くなる 毒かどうか知らんけど冬場は常温でも完全に固化するし体内に入っても
ドロドロしてるんだろうなとは思う そもそも日本より長寿な国なんて数えるしかないのに
デブ多い国の食習慣で体にいい！とかおかしくない？ >>124
日本が長寿なのは見込みない老人を無理矢理生かしてるからでは？ >>125
医療の面もあるけど
さすがにこれだけ高齢化してて、全員がそういう治療はしてない
ほんとただただ大病せずピンピンピンしてる高齢者が多い
相当のデブなんか見ないしね
それで、デブ多い国の油摂取するって意味不明。 ココナッツオイルが健康にいいなら
原産国でココナッツオイルを常食してる
スリランカが長寿のはずだけど、成人病になる人が多いんだよな。
なにごともほどほどにというところか。
ココナッツオイル健康説の嘘？体に危険？脂質異常症、動脈硬化、糖尿病リスク増
https://biz-journal.jp/2016/02/post_14004.html ココナツジュースの缶詰があって
成分調べるとピューラックス食品用漂白剤がかなりはいっているよ
あれこそ猛毒だろう >>51
サラダ油も含め全てのシードオイルは年月経つと樹脂化する
料理の味が変わってしまうけど
サラダ油を完全にやめてオリーブオイルだけ使う様にしたらレンジフードの掃除がペーパーで拭き取るだけでキレイになる様になったわ レッドカレーを作るときは、やっぱりココナッツミルクだなあ…… ココナッツオイルは場末のスーパーにまで出回ってたが
何か巷で言われてるような健康に良さそ気な見てくれじゃなかったんで避けてたわ
正解だったか ココナッツオイルは香りがいいしそのくせ味は変えないしサラっとしてるから
ホットミルクなんかに混ぜて飲んでたわ ココナッツオイルのポップコーンはヤバイと聞いたことはある アメリカ人みたいなケタ違いのドカ食いをするデブどもにはまったく関係のない話だな >>124
おかしくはない。
日本が世界有数の長寿国だからといって、
日本人の習慣全てが健康に良いかと言えば、決してそうではないからだ。
そもそも寿命は食事だけで決まるほど単純なものではない。 >>94
サバは健康的な食品だが、欠点を挙げるとすれば
海の汚染物質がセットになっているということ。
近年話題のマイクロプラスチックや、メチル水銀、ダイオキシン類など。 >>118
＞なぜ危険なものを体の中で合成するのでしょうか？
必要だからでしょ。
飽和脂肪酸は、生きていくために食事から摂る必要のある必須脂肪酸ではない。
つまり、飽和脂肪酸を摂らなくても特に問題はない。
そんなもんをアリガタガッテいる人達。 >>91
植物油は「化学抽出でなければ問題はない」と言っているように聞こえるぞ？ 脂質栄養学会が植物性油脂の単独摂取はヤベーゾと唱えてたような 「白澤卓二」しらさわたくじ って知ってます？
テレビ出演も多かった医学博士で、見たことがある人も多いでしょう。
この人がココナッツオイルをやたら持ち上げていた。 糖質制限とココナッツオイルをセットで
ブームにした。
今でもそれにハマっている人がいる。 そんなん言うたら酸素だって毒やぞ
窒素なきゃ俺ら人間は酸欠するで この手の話題で得意げに「水も～」だの「酸素も～」などと言い出す奴は
完全に的外れ。 この手の「なんでも摂りすぎれば毒」というコメントは、
自分が重宝している食品のデメリットを他人に指摘された際の定番の返し。
つまり、ここではココナッツオイルを重宝している人間が
それを言い出す可能性が高いと言える。
「水だって飲みすぎれば死ぬ」などと極論に走りやすく、説得力が薄い。
要するに、「程度の差」を全く考慮できていない、浅はか極まりない意見なのだ。
例えば、旬の野菜を使った新鮮なサラダと、油ギトギトのドーナツ、
これらを健康への観点から同列に捉える人はいない。が、
どちらも「摂りすぎれば毒」と言うことはできる。一応。
だが、その指摘に何の意味があるのか？
このように、明らかに「程度の差」があるものを“一緒くた”にし、単純化し、苦しい言い訳を狙う時に登場するのが
「なんでも摂りすぎれば毒」という言い回しである。
そんなことは誰だって分かっているし、あらゆる食品の価値が同じということにもならない。 これはココナッツがどうこうというよりアメリカ人が元から食べ過ぎるから控えろよって話に思える >>149
無駄に長い
適量なのに何が毒なのか答えろ >>149
「なんでも摂りすぎれば毒」
確かによく聞く言い回し >>151
飽和脂肪酸でしょ。現代人は飽和脂肪酸を過剰摂取しており、
WHOも啓蒙している。
ココナッツオイルは飽和脂肪酸がとんでもなく多い。
>>152
「なんでも摂りすぎれば毒」の後には、「水も飲み過ぎれば死ぬ」などと
続くことが多い。 >>120
ギーだのMCTオイルだのグラスフェッドバターだの言っている人は、
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」を読んで影響を受けた人が多い。 常温で固まる油がよくないらしいね
業務スーパーの東南アジアヤシ油
安くてよかったがそれも最後は乳白色に
固体化してた 毎日バター揚げとキロ単位でアイスクリーム食ってるアメ公が言っても説得力ねえな >>112
ココナッツの匂いがしなくて使いやすいよね。
熱にも強く酸化しにくいし、燃えやすいらしいけど。 >>3
ココナツサブレ好きだったが植物油脂ばっかりと知ってから食わなくなった
あのサクサクはマーガリンと同じプラスチック油だから >>158
中年だって夢を見るのは悪いことではないと思ってあげる >>127
ココナッツオイルというより
ココナッツシュガーの方がヤバいと思う
GI値が低いともてはやされているが
それもそのはず、成分の多くがフルクトース
つまり、果糖なわけだからな >>153
「水のとりすぎはよくない」という注意喚起は知らない奴が多いのだからもっとガンガン言うべきだろ
実際、猛暑で熱中症予防に水を飲まなくてはいけないと言われまくっていて
水を飲まなくても大丈夫な環境の奴がせっせと水を飲んで水中毒になっているのだから プラセボ効果は普通にある
あれもこれも身体に悪い…って神経質に生きるより、あれもこれも健康になれるぜ!!って適当に生きる方が実際健康に良いんじゃない？ >>153
「摂り過ぎれば毒」なものをことさら紹介する必要はない
そんなもの全ての食品がそう
「少量でも摂ったらまずい」ものだけ警告するべきだ >>2
に誰か反応してやれよ・・よーっつ、いつーつ、むーっつ、ななーつ、やーっつ 日本じゃほとんど食べないから
東南アジアDisてんのかね 油はいろんな種類あるけど1番栄養があって安全なのがココナッツオイルと言われてる。 >>172
ほんとこれ。ココナッツオイルは現時点で最も健康的で安全な脂質と言われてる 化学抽出された植物油は世界中で毎日、何億人に食べられてる
あれだけ食品の安全性にうるさい､ＥＵ委員会や 米国ＦＤＡも全く問題視してない
子供の摂取にも特段注意喚起もしてない
それに､油にはそれぞれ、臨海温度があり原料によって違うが、今は、過酸化脂質が生じる程
精製時に高温にはしない
日本で市場に出ている植物油の殆どは（輸入が殆どのオリーブ油などを別にして）
日本農林規格をクリアしている
いわゆるＪＡＳマーク製品
このＪＡＳマークを取得している植物油は２週間毎に、出荷製品のサンプル検査を日本油脂検査協会で受け続けている
１度でも数 多いチェック項目の中の
たった１つでもクリア出来ない事が有ると
即時、市場からの回収命令が出されＪＡＳマークも抹消される
過酸化脂質が、生じてるような植物油が出荷されて、市場で売られるような事は絶対に無い
又、ＪＡＳ認定工場には毎年、日本油脂検査協会からの出張検査が有り、製造記録検査､保存書類審査、又、実際の製造行程が規程に沿ってるかなどの現場検査､等のチェックが有る
少なくとも、ＪＡＳ取得の植物油は出荷時に、人体に有害な劣化した油が出荷されるような事は絶対に有り得ない
ただ販売されてる場所が､陽が当たるような所かどうかは気を付けた方が良い
油は、日光、温度、酸素で酸化が進む 脂質栄養学の博士の本読んだけど安全な順番として
ココナッツオイル
↓
魚の脂
↓
バター、しそ脂（えごま脂など）
↓
オリーブオイル、ごま脂
↓
サラダ脂、キャノーラ油、ひまわり脂
↑
こんな感じの順番だったんだけどココナッツオイルが危険とか嘘だろ >>12
学生のレポートには一次情報の原著論文を多く挙げよ
と指導しているけど，大学生にもなってブルーバック
スとか三次か伝聞かわからんものを引用してくるバカ
が未だいる。そのブルーバックスは俺の著書だからガ
セというのはすぐバレるのにな。 >>176
ココナッツオイルは非常に酸化、劣化しにくい
熱帯植物だからと言う事も有るが
熱帯地方で昔から食べられてるのも、劣化しやすい油だと､暑い土地だと保存出来にくいから
それは兎も角ココナッツオイルは、人体に害の有る油とは、思え無い
それと、余談だが
植物性のアブラが油
動物性のアブラが脂 ね
気にさわったらゴメンな >>178
ココナッツオイルがダメなら実質バターもダメとなる。でも近年シリコンバレー式ダイエットブームでバターコーヒーやココナッツオイルが栄養価が高く健康にもダイエットにも良いとされてるよね。
昔は植物油の方が安全とされていたけど、近年は動物性が良いと変わってきてまた植物油に戻るのかよって。
結局は自分の身体と向き合うべきだと俺は思うけどね。 トランス脂肪酸だって冠状動脈性心疾患を増加させると騒がれてるけどトランス脂肪酸の規制がゆるい日本の冠状動脈性心疾患は世界トップレベルの低さなんだよね
やっぱ人種ごとの影響、あるいはそもそもの全体摂取量を考慮に入れなければならないと思うが >>141
初歩的な論理思考の問題だな。逆は必ずしも真ならず
必須脂肪が体内で合成できないから食事からとる必要がある
ということをもって、必須脂肪でない脂肪は食事からとる必要がない
と断定するのは間違い
ブドウ糖だって体内で合成できるぞw >>180
摂取量の違いだろバカか
日本人はマーガリンをパンにうすーく塗るぐらいだろ
マーガリンでフライや天ぷらやから揚げを作ればモロに統計にでるはず >>181
なら小便を飲めばいいだろ
排泄直後はろ過したばかりの血液みたいなもんだぞ
体内にあるものはすべて摂取すべきなんだろ？ ココナッツがダメならMCTオイルならいいの？バージンココナッツオイルなら良いの？
抽出時の基剤の問題？
ま、バージンオリーブ派だが。(FDA承認だったか論文ついてるまともそうなの買ってる。
近所のスーパーにある手頃価格のは有名メーカーでも酸化してそう、論文すら無いし)
油ってオリーブだろうが一切摂るなって医者もいるし、どっちなんだろね？
血管の柔軟性にオイルなのか、血栓の元になるのか。 >>1に純粋な毒の説明が一切ないクソ記事
飽和脂肪酸だけのことなら今更すぎ >>178
常温で液体が油で
常温で個体が脂じゃね？
常温とされる設定温度は知らんけど >181
＞必須脂肪でない脂肪は食事からとる必要がない と断定するのは間違い
あいにく、必須脂肪酸ってそういう意味なんだよ。 >>180
その思考に欠けているのは、規制をもっと強めれば
さらに改善されるかもしれない、ということ。 その可能性を勝手に切り捨てている。
世界でもトップレベルというのは、よく考えると何の説明にもなっていない。 >>41
原材料欄に「ヤシ油」と表記してあるのは、ココナッツ油のこと。 >>141
ありがたがってないよ
血糖値を無駄にあげる炭水化物を減らした分を脂質で補完する際にココナッツオイルが良さそうってこと
他の脂質でも別に良いがサラダオイルよりは良さそうだからな >>193
あなたのことは知りませんが、ありがたがっている人は少なくないですよ。
特に、極端な糖質制限にハマっている人がココナッツオイルを重宝しています。
ケトン体だのと言ってね。
極端な糖質制限では、糖質の少なく脂質の少ない食品を信仰するので、
逆に健康悪化させている滑稽さ。 >>174
＞ココナッツオイルは現時点で最も健康的で安全な脂質と言われてる
問題は、「誰が」「何を根拠に」それを言っているかということ。
その「脂質栄養学の博士」とやらが言っているだけなんじゃね？ >>194
＞逆に健康悪化させている滑稽さ。
問題は、「誰が」「何を根拠に」それを言っているかということ。
古い常識で言っているだけなんじゃね？
確実に悪化すると判明してるなら糖質制限の是非議論は起きてないよ この間スイスでやった糖質制限派 vs アンチのコンファレンスで
ついにハーバードの重鎮も飽和脂肪酸が悪玉ではないって認めたのに
まーたひっくり返すか 量が問題とか言うけど、少なくても問題なんだから、食品会社の策略に乗せられてるのはかわらねーだろ 食品会社は売れるものを売ってるに過ぎない
何が問題なのか書いてないから何が問題なのかも分からない ココナッツオイルが健康的とか言い張ってるヤツはそのまま使い続ければいいよ
一種の自然淘汰みたいなもんだし 健康的かどうかは分からないし毒でもない
色々とメリットがありそうなただの脂質にすぎないから淘汰されたなら別の要因 >>198
あいにく、過度な糖質制限の危険性は世間一般で広く言われているよ。
糖質制限のやり過ぎが健康を悪化させるという論文・データも数多く出ている。
＞確実に悪化すると判明してるなら糖質制限の是非議論は起きてないよ
問題があるからこれだけ是非議論が起こっているんでしょｗ ＞健康的かどうかは分からないし
そんなもんをありがたがっている滑稽さ。
＞色々とメリットがありそうな
総合的に判断すると、デメリットの方がずっとデカそうだけど。
飽和脂肪酸の塊を喜んで買い求めるのは馬鹿げている。 問題があるからではなく問題があるという常識が実はそうでもなかったというデータが次々と出て来て議論になってる
馬鹿かどうか分からないから議論になってるのに馬鹿だな >>206
1，2行目は見なかったことにするつもりですか？
お返事は？
＞問題があるという常識が実はそうでもなかったというデータが次々と出て来て
じゃあ、それをしっかり提示してみ？
そもそも、「糖質制限に問題がある」という常識なんてあったか？
いまでも君みたいにどっぷり信仰している可哀想な人間が少なくないだろう。 これ、単純な話なんだよ
融点が違うんだ
哺乳類の体温は３５度、動物の脂肪はこの温度帯で溶けると話にならない
液体だと体内に貯蔵できないからね
ヤシの木も熱帯樹なので、３５度程度で油が酸化したりドロドロに溶けると話にならない
一方、魚は水中で生活しているから、体温が１５度だ
逆に低い温度でもすぐに溶けてくれないと、燃焼に使えない
つまり、血中で溶けやすいのは魚の脂肪で、溶けにくいのは動物の脂肪とヤシ油だ
どっちが血管に溜まって詰まりやすいかは判るよな
魚のDHAが血液をサラサラにするってのは、そう言う意味だぞ >>206
＞馬鹿かどうか分からないから議論になってるのに馬鹿だな
？ 日本語でどうぞ。 >>208
なるほど・・・
つまり、ヤシ油はかなり酷い油ってことが言えますね。 ココナッツサブレもう食べられなくなるの？
安売り定番で好きだったのに もし飽和脂肪酸が健康を悪化させると判明してるならこんな実験は行えないのに馬鹿だな
https://www.fronteo-healthcare.com/library/2017/02/archive20170227
ノルウェー・ベルゲン大学の研究チームは、「飽和脂肪は健康に良くない」という半世紀以上にわたって支配的だった仮説の妥当性に疑問を投げかける研究成果を『米国臨床栄養学雑誌』に発表しました。 ココナッツなんざ二郎系に比べたら薬みたいなもんだろw >>210
パーム油もココナッツ油も秋になると、もう、売場で白くなって固まってるからね
それだけ、常温での保存に適してるって事なんだけど、そんなもん、体に入れて良い訳ないだろ
元々、熱帯地方の島々では非食品用の油として低価格で取引されていた廃油に
インチキ業者が群がって商品価値を捏造して広めたのが椰子油だよ
非食品だから 融点を根拠にするのも自由だけど
魚の脂も飽和脂肪酸はしっかり含まれてる 健康に良いかしらんけど
痩せたいなら摂取する必要ない食材だ そんなことはない
ケトン体は食欲抑制する効果もあるようだから痩せたい時は便利 >>212
WHOや世界各国の指針見ても分かるとおり、
世界中で 「飽和脂肪酸＝有害、摂りすぎ」という認識が圧倒的だ。
米国人のための食生活指針2015－2020年版にも
飽和脂肪酸は一日のカロリーの10％未満にすること、
飽和脂肪酸を減らすことでLDLが改善することが明記されている
http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/chapter-1/a-closer-look-inside-healthy-eating-patterns/#callout-dietary-fats-figure
Saturated Fats
Healthy intake: Intake of saturated fats should be limited to less than 10 percent of calories per day
by replacing them with unsaturated fats and while keeping total dietary fats within the age-appropriate AMDR.
Strong and consistent evidence shows that replacing saturated fats with unsaturated fats ,
especially polyunsaturated fats , is associated with reduced blood levels of total cholesterol
and of low-density lipoprotein - cholesterol ( LDL -cholesterol ) . >>214
＞売場で白くなって固まってる
考えてみるとゾッとしますよね。そんなものが健康に良いわけがないｗ
>>215
魚の油が飽和脂肪酸をたくさん含んでいようが、オメガ３が豊富という点で
動物性脂肪やヤシ油とは全くの別物なんだよ。 これは別に新しい話じゃなくてマレーシアが安価なパームオイルや
ココナッツオイルを売り込みに来た1980年代からアメリカの
植物油業界を守るためにアンチココナッツオイルキャンペーンやってる >>219
スーパーの売場の光って強いんだよね
野菜や魚は１日で腐るくらいなんだ
バナナなんかあっという間に真っ黒になる
そんな売場で、なぜかココナッツ油は、透明の容器に入って常温で置かれてるからね
サラダ油だって半透明容器でしょw
あり得ないんだよw
非食品用だから >>160
お前、マーガリンがなぜプラスティックオイルって呼ばれるのか本当に分かってる？
たまに化学式が似てるとか言う馬鹿がいるからなあ >>218
＞飽和脂肪酸を減らすことでLDLが改善することが明記されている
>>212
＞飽和脂肪は、身体に良くない「悪玉」コレステロール（LDL-コレステロール）を増やして心血管系疾患を促進すると考えられてきました。
＞ところが、今回の研究では、同様の他の研究と比較して高い脂肪摂取にも関わらず、LDL-コレステロールが有意に上昇することはなかったといいます。むしろ善玉コレステロールが超高脂肪食群でのみ上昇したのです。 >>183
すごいなおまえ
おれの指摘をそこまで100%も理解してないのはすごい >>190
すごいなおまえ
設問自体が理解できなくてテストで正解できないタイプだな
おれはおまえみたいなやつとこれ以上会話したくないのでしない
時間の無駄 >>1の理論だと食べるもの全てが毒だな。
生物には分解機能ってもんがあってだなぁ・・・ >>226
それじゃ単なる幼稚な煽りだぞ。
本当に時間の無駄と思ってる奴は、そうやっていちいち書き込まないもんだ。 >>221
＞アンチココナッツオイルキャンペーンやってる
ソースは？
日本でのココナッツオイルブームはアメリカ発だし、パームオイルにしても
アメリカでは加工食品にめちゃくちゃ使われているのが実情だ。 油が全部共通とおもっている馬鹿は
脂肪酸の炭素鎖数の違いで細胞壁を通過できるとか、エネルギーに即利用できるとか
脂肪酸によってｐｈ値が恐ろしく違うことすら理解できていない。
お酢の酢酸だって、同じ油、脂肪酸だぞ。
砂糖も食物繊維（セルロース）も、同じ糖の鎖の長さの違いだぞ、全部同じだと
おもって原理も同一と思っているやつってどんだけ頭わるいの？ >>229
俺はNina TeicholzのThe Big Fat Surpriseで知ったけど
大体同じことが書いてあるページ見つけた（多分ネタ元が一緒）
https://www.coconutresearchcenter.org/articles-and-videos/coconut-information/how-a-pr-campaign-led-to-unhealthy-diets-2/default.htm
のTropical Oils and Trade Politics
American Soybean AssociationとPhil Sokolofって金持ちの正義マンが暴れた 俺はタイ料理を食うといつも吐く
たぶんココナッツオイルかパーム油だと思う >>228
相手の反応具合をみてそいつの知能程度を判断して
それ以上相手するのが時間が無駄かどうかを判断するんだよ >>230
オマエモナー
脂肪酸 ≠ 油脂
脂肪酸単体じゃ油にはならん、酢を油というのは高校生でもわかる間違い
砂糖とセルロースも長さの違いと言ったりもう少し勉強しましょうね もっともアルツハイマーのリスクが上がることは有名
脳みそは脂肪でできてるんだよ ココナッツオイルを多様する国ぐににデブが多い原因の１つなのだ 主成分のラウリン酸は母乳に入ってるんだろ？
母乳に純粋な毒が入ってるのか？ >>169
まったく気がつかなかった
なんでサウザーがこのスレに居るんだよと思ってた ココナッツオイルを毒と表現するのが適切かは別として、
ココナッツオイルがどうも身体にあまり良くないこと、
取りすぎは良くないことは、
以前から言われていたところ 食べて痩せるなんてシロモノが毒じゃないワケがないと思うんだけどなあ そもそも、飽和脂肪酸だから毒、ってのもいい加減聞き飽きた
何週遅れだよ
学術的分類で長鎖か中鎖かで意見が分かれるのも、長鎖とは性質が違うからだろ
ココナッツオイルはかなり体にいいよ
摂ってみりゃわかる話
こうやってネガキャンしないとならないくらい、良いんだよ >>1
毒？
こいつバカじゃねーの
偉いの？こいつ >>244
そんなの分かってる
それに一々騙されるダイエッターに言いたいんだよ
食べて痩せるモノは毒でしかないよ >>144
圧搾法で作られた植物油を加熱しないで摂取するなら問題ない
問題なのは、不飽和脂肪酸は加熱に弱いのに
製造過程の圧搾と脱色脱臭過程で加熱をしてる点だ
その時点で酸化してる物を、更に炒め物や揚げ物で加熱してるのだから
身体に良いわけがない
そう言いたいだけさ 水を飲みすぎると毒、純粋な毒
そして超純水はその水より桁違いに毒、
（安全） ポカリ＞＞＞ミネラルウォータ硬水＞軟水＞水道＞＞＞超純水 （危険） >>248
ココナッツオイルってほとんど不飽和脂肪酸だぞ ココナッツサブレやココナッツ風味は好きなのに
ココナッツオイルを買おうとは思わなかったわ。 >>251
何度も言ってるが、製造過程の問題だ
ココナッツオイルも化学抽出をしてれば酸化する度合いが増えてくる
安いものには理由がある
健康を求めてココナッツオイルを選ぶなら、そういう点も考えるべき
オリーブオイルだってそうだぞ
健康に良いと思って安物のオリーブオイル買っても
抽出法如何で台無しになる >>252
ラードでも39%なのにな
>>254
馬鹿は黙ってればいいのに 何食っても体に良いか悪いか判断できない鈍感バカこそ愚か >>248
＞圧搾法で作られた植物油を加熱しないで摂取するなら問題ない
↑そこの説明が一切ないから、説得力がまるで無いのよ。 >>243
中鎖だったら問題は無い、とは誰も言っていないよな？
中鎖のメリットを強調しているだけ。 >>235 ＞違うな。普通はパーム油
知ったかぶりすんなアホ。
ココナッツ油を原材料欄に表示する場合は「ヤシ油」と表記することもできるが、
パーム油は表記できない。
パーム油もパーム椰子から作られたヤシの油であるのは常識だが、日本でヤシ油と言えば
ココナッツ油を指すものだ。
人気アイスの「明治エッセルスーパーカップ 超バニラ」にも、このように記載されている。
植物性脂肪（パーム油、ヤシ油）
パーム油とココナッツ油は明確に区別されているんだよ。
知ったかぶりすんなよアホ。
痩せるのは大変だからね
そりゃ色々試すし散財するだろうよ
朝ココナッツオイルコーヒーを飲んで腹持ちを良くし昼ちゃんと食べ夜は食べない
筋トレとジョギングをかかさず、そこまでしてやっとこさ体形を維持してるわけよ
デブは楽だな、炭水化物好きなだけ食って、ひねくれて何の努力もしない、長く生きれるが、それが何？ ミーハーだから色々飛びついているだけだろう。
そもそも、体型に問題が無ければ苦労などしない。
デブだから苦労しているだけ。 だから
コールドプロセス、有機溶剤不使用で
ゆっくり圧搾した ココナッツオイルは
安全ってことでok? >>267
なぜそれで安全なのか、何の説明にもなっていない。 飲んでみて毒か薬か分かんない奴が無駄な知識付けても、無駄に終わるだけ ダイエットの為じゃなく健康効果があるからブームになってる
俺はブーム前から食べてみてて、これは良いものだとわかったからときどき食ってる
中鎖か長鎖かと議論になるラウリン酸は母乳に入ってるんだぜ？
それだけで十分毒でない証明になると思うが
ここ、頭でっかちで不十分な科学真理教信者はスルーするよなｗ 科学が先にあるんじゃねーよ
自然現象が先にあるんだよバーカｗ 自分の専門は伏せますが
オリーブオイルのところとか内容が間違ってない？
業界から受け取ってるんだろうね
キャノーラ油推すとか、あり得ない ＞飲んでみて毒か薬か分かんない奴が
いやいや、どうやってそれを判断するんだよｗ
人間の感覚ほど当てにならないものはない。
これは健康に良いものだと、勝手に信じ込んでいるだけだな。
「母乳に含まれている」というだけで安全だと思い込むのも、短絡的。
なんとなく良さそうな感じがするだけであって、科学的に安全性が証明されているわけではない。 >>272
どこがどう間違っているのか、おかしいと思うのか、
少しは具体的に指摘してもらえませんか？ 体感があてにならないのは、無知だからｗ
はい論破ｗｗ https://toyokeizai.net/articles/-/200917
キャノーラ油は脳にダメージを与えかねない
米テンプル大学が衝撃的な研究結果を発表 意識高い通はココナッツオイルという時代は終わって
今や通はマカダミアナッツオイル >>97
デブは常に油まみれだから、油取らなくてもいいよ。 パーム油は旨い
ココナッツオイルも相当旨い
食ってみて自然に判断しろ >>282
身体に聞くんだよ、胃がokと言ったら害はない >276
なんとなく健康に良いと思うから(研究者談) で薬が売れると思うか？
人間の感覚というものは、その時の気分だったりその人の予備知識だったり、
ありとあらゆることで歪められる、影響を受けてしまう。
それくらい不確かであやふやなものだ。
まともな科学論文では、そういう人間の感覚を徹底的に排除している。
「科学的に定量する」ことが最低条件となる。
お前がいくら自分の体感で「健康に良い」と声高に叫んでも、
そこには説得力の欠片も無いんだよ。
「はいはい、君はそう感じるのねー 良かったねー」で終了。
＞胃がokと言ったら害はない
やっぱバカだろお前。 >>285
それはお前が無知だから
体感ほど宛になるものはない、というのが当たり前の人間の姿だよ 統計化することでブラックスワンは消えてしまうんだよな 黙って騙されたと思って二週間ココナッツオイルを大さじニ杯食ってみ
それでわからなかったら自分の体を自分で全くコントロールできてないということだから
科学真理教カルト脳だし死んでいいよｗ そもそも、毒である、ということだって言えてないしな
頭悪いくせに科学絶対言ってりゃマウント取れると思ってるサルは死んでいいよ ハーバード世界ランキングでイギリスに抜かれて4位くらいまで落ちたよ
小保方が効いてきたから >>293
小保方はハーバードには在籍してなかっただろ？ >>8
>>42
こんな所で蕎麦処ベートーベンに出会えるとは >>289
日本語分かるか？ それじゃちっとも反論になってねーよアホ。
なんとなく健康に良いと思うから(研究者談) で薬が売れると思うか？
お前は他人の体感とやらを信用できるのか？ >>296
無知な奴の体感は信じないね、お前みたいな奴のさｗ
一定の基準を満たしていれば信じられる 飽和脂肪酸言うても鎖長短いやんけ。C18やら16やら22とかと
同じように言われましてもｗ中鎖やん、融点がまるで違うのに。
乳脂肪のC4も飽和脂肪酸やでｗ液体やけどｗバターは毒って
言わんのか？ｗ 可能性があるとか、そんなので純粋な毒とまで言ってしまってることに疑問持たない奴は
騙されやすい奴
データがない、これ嘘、デマだし
このソースでほらやっぱり毒だったんだぞ！とか言ってる奴は
間違いなくバカ >>223
殆どの気にしてる人はガチでプラスチックを食べてると思ってるからヤバイ(あとプラスチックを摂取しても身体になんの被害があるのかも明確になっていない)
日本のトランス脂肪酸の一日のカロリー比は0.3%前後で、WHOの勧告の1%と比べると極めて低いし、その程度でも気にするなら、塩や油どころか水さえも摂取量を気をつけないとならなくなる >>298
体感をベースに理論するのは近所のおばちゃんや小保方だけ
まぁ、日本は論文の不祥事がめちゃ多いからそれが日本の縮図なのかも知れないが >ココナッツオイルの代わりに不飽和脂肪酸を多く含むオリーブオイルやアボカドオイル、
>多価不飽和脂肪酸を多く含むキャノーラ油などの使用を推奨しています
この前キャノーラ油は認知症が進むって記事あったじゃん
というか植物油は認知症の元みたいなこと言ってたし
心臓にはよくても認知症はいやだw ボ○コのオリーブ油をスプーンで飲んだら喉にヒリヒリ来たわ 健康第一ならドッグフードみたいな加工食品だけ食ってりゃいい 可能性があるとか、そんなので純粋な毒とまで言ってしまってることに疑問持たない奴は
騙されやすい奴
このソースでほらやっぱり毒だったんだぞ！とか言ってる奴は
間違いなくバカ 誇大広告を裏付けるデータはない
↑
紛らわしい言い回しだがそうだろう
しかし、誤解してはいけないのは
健康効果を裏付けるデータならある
つまり、この記事はココナッツオイルに健康効果があると思われないように
行ってるネガキャンだと断定して良いと思う ココナッツオイルが毒だけなら油は身体に悪いで納得出来たがキャノーラ油勧めてるところが気持ち悪すぎる >>298
だったら、お前が自分の「体感」を声高に叫んで、
他人がそれをどう思うくらい分かるだろ？
どんだけ頭が悪いんだよ。 1～2年前の健康意識高い系雑誌のボケずに100歳まで～みたいな特集の見出しトップ食材的に扱われてたぞ >>302
確かに。このバカの判断根拠が不明。
>>306
同感。体感を語っていいのは世間話まで。
このバカにはそんなことすら理解できない。 >>317
ここ２～３年、ブームになっていたからなぁ。
あらゆるテレビや雑誌で猛プッシュされていた。
「世界ふしぎ発見」という番組が、「あるある大事典」のような特定の健康食材を特集する番組と化した、
伝説のココナッツオイル回もあった。
http://www.functionaldiet.org/news/news18.html
金の出どころの一つ、白澤卓二＝日本ファンクショナルダイエット協会 体感の正確性なんて人によってまちまち
一概に体感なんて信用できない、とするものではないね 逆に言えば、体感だから信用できない、とムキになってる人の体感なんて
世間話レベルでしか無いということだろう
それは、わからないことに楯突いてるだけであって、幼稚に見えるよ >>321
人の体感なんてわからないし、体感を押し付ける人の多さに辟易してるだけじゃない >>321
お前の書き込みは体感で不快に感じる
論理的に説明する事は出来ないが、公序良俗に反する気がする、なので法律で取り締まって欲しい
軽犯罪では到底裁ききれない気がする、体感で感じる重犯罪だ、禁固２０年相当と体感的に感じました コレステロール過多は、エボクロマブ注射でコレステロール値を極端に下げることで、心筋梗塞などを防げることが見えてきた。
最先端の論文読んでいる研究者たちの間では話題になっているよ。
あと２年もすれば、コレステロールなんて怖くない時代が来るよ。 >>324 >>325
で、君たちは
誰かさんの体感が信用できないからココナッツオイルは駄目だと言いたいのかな？ 健康効果があるという論文は無視して、>>1みたいないい加減な弱いソースにぶら下がって
ほーら体感とか言ってるｗとか、更に弱いものを見つけて喜んでるだけだよね >>328
悪い体感論者の見本例だな
この手の早漏決めつけ野郎が多いから体感論者が嫌いになるんだよね >>327
論理的には説明出来ないがそう言うことだ
論理的に反論よろしく >>321
＞わからないことに楯突いてるだけ
とんだ的外れだな。楯突くとか、そんな話ではない。
「体感こそ全て」などと主張する奴の馬鹿さ加減ががツッコまれているだけだ。
そもそも他人の体感など分かるわけがないだろ。アホか。 >>328
論文ですか・・・
論文は誰でも書けますよ
「論文＝正しい」ってならないです
ああ、これも私の体感ですよ。
反論があるなら論理的にお願いします。 融点高いからなあｗ
でもココヤシの実のジュースを飲んだ後で
ぷりぷりの良く噛んだら油の味わいもするココナツ果肉を食べると
確かに美味しい
タイのグリーンカレーその他にも一杯入ってる
ココナツサブレも旨い
でもあれは血管とかにヤバいぞ～って脅されてたが、確かにヤバかったと
スレ内にココナツシュガーについて書いてる人もいる
花の穂を切っちゃうのは勿体ないがまあ数も多いし
自分はオウギヤシのパームシュガーは好きだが
ヤシ科クロツグ属の標準和名のサトウヤシのパームシュガーについては知らん
東南アジアで緑化あるいは何でもいいから木を植えろと推奨したら、単位面積当たりの収益が比較的多く
その気候で栽培しやすいココヤシだらけになっちまった所があったみたいだな
そして栽培から20年ほど経って今やどこもヤシだらけでどうすんのって事に
仕方なくみんなで揚げ物食って心臓病だらけじゃ本末転倒になる >>331
論理的に説明できないんだ？じゃあ駄目だねｗ
>>330
> 悪い体感論者の見本例だな
違うけど？早漏は自分じゃん >>333
的外れはお前
俺は体感論者はわからないから、わからないとしてる
>>334
論理的に説明できないが、そういうことだ
というあなたみたいな人が学術論文なんか書けるわけないでしょう >>337
なにぃ！そうだったのかぁ！！
体感で分からなかったので、俺の体感的に分かるように論理的に説明してくれ！ >>336
返信待てないで4分２度書いてるところが早漏なんだろ いつも会社の健康診断でLDLコレステロールが低すぎて引っかかるんだけど
こういう人間はむしろ積極的に摂った方がいいのかな？ そもそもこいつ等、飽和脂肪酸＝毒とか思ってる池沼なんだろうなきっとｗ >>342
コレステロール対策ならオメガ3のほうが良いと思いますよ >>342
ごめんなさい、低すぎるんですね
わかりませんｗ >>343
ほれ、見え透いた本性がムクムクと出てきたぞ > 飽和脂肪酸＝毒
それはよくある勘違いだね
100%脂肪酸がなんなのかわかってない人 ココナッツオイルはニッケルの含有量がずば抜けて高い。ブームに乗っかって摂ってたらニッケルアレルギー発症した。 >>337
いや、唐突に「俺は」とか言われても。お前のことなんか話題にしてないし。
お前がID:KCkuWmkFってことか？ >>348
重金属汚染は恐ろしいですね・。
様々な悪影響が出てくるし、体内に蓄積すると排出するのが難しい。 >>347
何がどのように勘違いなのか、具体的に論理的に説明お願いします。
それじゃ単なる幼稚な煽りにしかなっていない。 >>337
＞あなたみたいな人が学術論文なんか書けるわけないでしょう
その返しは的外れ。
「論文がある」というだけで、ココナッツオイルが健康的であると声高に主張する328が
短絡的だというのが>>334の主旨だろう？
それに対して何の返答にもなっていない。 ( ´)Д(｀)でも美味しいじゃんココナッツミルク…頭おかしい甘さやで
( ´)Д(｀)純粋なココナッツオイルは存在価値がわからんけど バターは健康に良いんじゃ無かったのか
でもまともなオリーブオイル何て日本には無いしな
あっても超高い >>354
普通に普通の食事してりゃいいんだよｗ
オリーブオイルが手に入らないなら風味は違うし微量要素も違うが
ハイオレイックひまわり油なんてのもある。
>>1のようなのは概ねカルト。それしか摂取しなけりゃ何喰っても
同じだわｗ日本人の食生活は割とバランス取れてる。因みに伝統的な
インドネシア料理にはココナツや油やし＝パームが山ほど使われる。
アメリカ人は国策の大豆油に誘導したい、安価なパーム油なんかは
産業上営利上忌避キャンペーンする。綿実油や大豆油、コーン油買え！
ってこったｗ大した意味はない。その前にヤシ油、パーム核油は
化粧品他洗剤需要で高騰したまま価格は戻らんがな。世界に中間層が
広がれば、ラウリン系は高根の花になるｗ >>1の研究助成金なんかのスポンサーって大方カーギルあたりじゃね？？
産業プロパガンタの類だろｗやれω3だ6だとか、南方系油脂がどうたらとか
そんなんばっか。
普通に普通の食事を過分不過分なく腹八分で食って、適度に運動してりゃいい。
それで病気や死ぬなら仕事他のストレスか遺伝要因だｗ結局誰が儲かるのか？？
考えりゃわかることｗヤシ油食い続けてる民族が心臓病で短命ですか？ちゅー
話ですわ。今どきヤシ油食い続けられる民族もそうはおらんだろうが。 >>355
＞日本人の食生活は割とバランス取れてる
ナトリウムとヨウ素は過剰摂取気味だけどな
特に日本人の食事の味付けに多用されるグルタミン酸ナトリウムのせいで
塩の量を控えてもナトリウム過剰という奇妙な事態が起こる >>51
いやオリーブオイルが果肉から取れる唯一の植物油なわけじゃないが…
どこソースなんだその話は >>357
違うよｗ
オメガ3は不飽和、ココナッツオイルは飽和だから叩かれてる
飽和だから叩いてる奴は無知なだけなんだけどねｗ >>336
早漏ってのはレスも待てないてめーの我慢のなさを指してんだよ
体感論者じゃねーなら押しつけがましい害悪野郎じゃねーか、自分は安全な位置から好き放題ですか？？ 某健康食品会社の福袋みたいなの買ったらココナッツオイルカプセルが大量に入ってたけどこう言うことか…
酷い会社だ オリーブ、アボカド以外の油は体に悪いんだね。わかりました。 >>364
早急な判断はしないほうがいいと思う
自分オリーブオイルは良いか悪いかまだ判断ができないでいるが
アボカドオイルはオレイン酸が多く含まれているのはいいけど
オメガ６（リノール酸）オメガ３けっこう入っているので避けた方が無難 ココナッツオイルが駄目ならココナッツミルクもあかんのと違うか？
よぉ知らんけど。
まぁええ言葉を教えてあげよう。
「毒も栄養の内」ってね。 オリーブオイルも体に吸収されにくいからマシなだけであって、
そう考えると油はすべて多かれ少なかれ毒なのかもしれない。 「大衆の耳目を引く大げさな表現を使った時点で
その者は科学者でなく扇動者になるのだ」（エインシュタイン） 玉ねぎ、牛乳が俺にとって毒だと気づいたのは
大人になってから どうせこの教授ってのもフレンチフライのＬ頬張りながら
「ココナッツオイルは毒！」とか言ってんだろ >>255
罵倒をｗしかも一行しか書けないｗ
そんなバカに言われてもねwｗｗ
たとえ不飽和脂肪酸でも
植物油自体加熱すれば有害
便利だから使ってきただけ 油に浸せば、紙も油紙になり、材質が変化してしまう。
細胞の膜も油に浸かれば、プラスティネーションと同じ理屈かもしれない。 畜産業界からいくらもらってんだろうな
牛乳の健康効果が実証されたことが一度でもあったか？ ワキガ予防に、風呂場で塗るといいって聞いたことがあるから塗ってる それなら木酢液の方がいいぞ
もちろん薄めて使え
燻製っぽい香りです ココナッツオイルに否定的な奴って無知「しか」居ない感じだなｗ >388
このように信者は否定されるとすぐ噛みつく 自然にはちょっとしか無い物を大量に集めて絞ってタプタプのオイルにしてる訳だから
ちょっとの量でも大量摂取してる事になるんだよ
揚げ物何て確実に寿命縮めてるな つまりラードの揚げ物なら人類は何万年も大量摂取してたから健康に良いと 脂の多いアザラシの肉を食ってるイヌイットはどうなんだろな？
今は知らんが、昔は必要な栄養素の殆どをアザラシから摂ってたらしいし そんなにヤシが好きならパルミットでも食っておけばいい >>26
えごま油「・・・・・・・・・・・・・・・」
オリーブオイル「・・・・・・・・・・・・」 >>392
アザラシはオメガ3が豊富だから健康に良いんだろう。 >>397
アーモンドをそのまま食べるのは健康的と言われている。 >>401
だが食べ過ぎるとヘルペスを発症したりする可能性があるという
何事も取りすぎは体に悪いのだ 各社マスゴミが一斉に押す商品はまずマトモじゃない
少なくともこちら側にメリットはない サプリメントだと疫学的な効果が見られなかったという研究も少なくないしな。
食べ物は一つの栄養素を部分的に評価してもあまり意味がないのかもしれない。 真島康雄：「脳梗塞、心筋梗塞、高血圧は油が原因」、幻冬舎
という本を読むと大勢の患者の観察から、
脂肪分や油は、種類がどうであれ取り過ぎると血液のパイプである血管に
プラークが溜まってしまい、血管が詰まって脳梗塞になったり、
その前段階として手足がしびれたり肩が凝ったり、手が震えたりなど
するようになるらしい。
血管がしつこい油汚れで実質的に細くなってしまうと、
心臓も無理矢理血液を流さなければならなくなるので、
血圧も高くなってしまうという。
サラダオイルをたくさんつかった料理とか
オリーブオイルをサラダにかけまくって食べるとか、
健康に良い胡麻油をおちょこで1杯飲むとかは
しない方が良いようだな。 アーモンドは生をそのままはダメな
水に浸して酵素抑制物質を抜く必要があるよ >>406
＞脂肪分や油は、種類がどうであれ取り過ぎると血液のパイプである血管に
＞プラークが溜まってしまい、血管が詰まって脳梗塞になったり、
＞その前段階として手足がしびれたり肩が凝ったり、手が震えたりなど
＞するようになるらしい。
取り過ぎたら脂肪だけじゃなく糖質も蛋白質もそうなる >>391
高脂肪豚も高脂肪牛も健康的であろう筈も無い
それらを食う側にも因果は付いて回るだろう・・
やはり魚油が最強に思える ギョユ 健康であろうはずがないという根拠が弱い
それらの根拠はほとんど肥満が前提
ちなみに魚油も過剰だと出血しやすくなるから毒 油はあまり食べないほうがいいんだろうね。
食べるならオリーブオイルか青魚の油。
油は炭水化物よりも血糖値の上昇が緩やかなので
それが利点といえば利点かな。
オリーブオイルは腸での吸収率が悪いらしいので
便秘で便が堅くで出にくい人にはいいみたい。 緩やかではなくて脂質は血糖値を上げない
炭水化物は血糖値を上げる
特にアジア人が高血糖にならないように炭水化物を食べるのは肉体労働者でなければ難しい
デスクワークで炭水化物を食べて高血糖を起こすくらいなら炭水化物を脂質に置き換えたほうが健康には良い きっと脂肪は、脂肪酸などになって血液中を運ばれる際に、一定割合が
血液中の酸素によって酸化を受けて変質したりなどして血管壁に
へばりつくのではなかろうか？ 廃油、あるいはキッチンシンクの油汚れ
のようになってこびりついて溜まるのかも。溶かし出すのには
酢でも飲んだ方が良いのかな？ >>415
壁の表面にへばり付くんじゃなくて壁の中に入る
そこから出てこれなくなった酸化LDLが
マクロファージに食べられて（マクロファージも壁の中に入れる）
マクロファージが食べる酸化LDLが大量過ぎると
マクロファージが死んで今度はマクロファージの死骸が溜まる
マクロファージの死骸が大量に溜まると壁が破れる
真島さんはこのレベルのことも知らない気がする
そしてなんでLDLが酸化するかっていうとω6とインスリン
ω6には独自にLDLを劣化させる能力がある
このおかげで劣化したLDLを回収するレセプターが増えて
劣化したLDLが回収されるので見かけ上はLDL-Cが下がる（が炎症ストレス）
インスリンは中性脂肪の分解を抑制して糖質ばかり利用するようにするから
LDLが長期間血中に留まって酸化する
ω6は単純に穀物油の摂取量減らせばいいし
インスリンを下げるには糖質制限と断食が有効
人に説明できるレベルで厳密に理解してる訳じゃないから
間違えもあるかもしれんが大体こんな所 >>412
魚油も過剰だと出血しやすくなるから毒ってそれソースある？
それ言ってる人、ブログ書いてる某医師ひとりしか居ない オメガ3サプリメントは出血時間（切り傷の出血が止まるまでの時間）を延長させる可能性があります。
抗凝固薬（抗凝血薬）や非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）など出血時間に影響する薬物を服用している人は、オメガ3系脂肪酸サプリメントの使用について医療スタフに相談すべきです。
http://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/10.html オメガ3は酸化作用が激しく人体に有害という人もいるよ
特に魚の油 血液の凝固作用を抑止する、かなんかで取り過ぎは良くないというのは
割とよく聞く話だよね >>413
オリーブオイルも健康に良くないと指摘されている。 最近気づいたこと
なんでも濃度が濃いものはやばい
濃縮したものとか危険
腹八分目で一応何万年の歴史で人類が食べ続けてきたものの中から体に
いいものも悪いものも適度に少量ずつ食べてるのが安全
どんな食品でもいろんな種類があることが大事
いろんな選択肢があることが大事
これだけしかダメだと白黒つけて極端な白ばかり食べてると
ずっと太陽見続けて目の前が真っ黒になるようなことになる 日本人ってなんでも小分けで食べるし
世界中の食材を輸入してるでしょ
外国人って自分の宗教とか好みとかにこだわりが強すぎて
思い込んだら一神教、それだけしか食べない
ベジタリアンとかも外人多いのは、極端から極端にはげしく揺れ動くから 日本の芸能人がココナッツオイルの宣伝してたよね
いまじゃ何も無かったかのように知らんぷりおかしいよね
ほんとに芸能人ってコロコロかわるカメレオン
芸能人のコマーシャルを信用しちゃいけないことがよーく分かったわ >>423
濃縮というか加工するほど悪くなる
精製穀物が主食だと脚気で死ぬ
戦後はそれに精製脂質が加わってメタボで死ぬ
脂ごと内臓ごと動物を食べて食物繊維の塊である野菜や根菜を食べて狩猟採集程度に死ぬまで動くのが人類にとって最も自然 芸能人は食の専門家じゃなく自分をプロモーションして売っていくのが専門だから
そこに智の結晶を求めること自体が誤り >>429
>>430
えーとさ、ほんとに知らないの？ 上がらないけど下がらないみたいな？
こってり油物を食べると翌朝まで高血糖が続くとか
血糖値スパイクは防げても長時間高血糖になってるのは、長期的にみてどうなんだろう >>390
自然なもの＝健康的
この式が成立するなら、昔の人はもっと長寿命で健康的じゃないとだめじゃないかな
実際は逆になって
人間50年だったのが、人間100年を謳うまでになっている それは延命治療込みでだからな
自然食なら良いとは言わないが、現代食にも問題あるだろ
【パヨク】＝【ゴキブリ在日韓国人】＝【朝日新聞】＝【立憲民主党】
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）の奴隷根性＝事大主義
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）に 甘い顔すれば 付け上がるだけ
強く出る相手にはすぐ土下座をし 優しい相手にはトコトン付け上がる
それがパヨク（ゴキブリ在日韓国人）５千年のＤＮＡに染み込んだ習性
奴隷根性（どれいこんじょう）＝事大主義（じだいしゅぎ）
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）の奴隷根性＝事大主義の本質とは
【優しさと弱さの違いが分からない】
ことなのです （奴隷民族なので 優しくされたことがない）
したがって 自分に優しくしてくれる相手（日本）は
自分より弱いと考えて とことん付け上がる
自分をいじめる相手（中国）は
自分より強いと考えて とことん土下座をする
それがパヨク（ゴキブリ在日韓国人）の習性（奴隷根性＝事大主義）
歴史上初めてパヨク（ゴキブリ在日韓国人）に優しくした日本人に対して
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）は、日の丸を焼いて付け上がりました
【恩を仇（あだ）で返す】のは
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）のＤＮＡに染み込んだ腐った習性です
中国人は５千年間 パヨク（ゴキブリ在日韓国人）を
奴隷民族として飼い慣らし 動物扱いしてきました
だからパヨク（ゴキブリ在日韓国人）は 中国人には絶対にさからわない
いくらいじめられても ひたすら土下座をします
要するに、日本人はパヨク（ゴキブリ在日韓国人）をトコトン甘やかし
【泣けば日本人から、あやしてもらえる】
と覚えさせたのです （このくらい、赤ん坊だって学習します）
パヨク（ゴキブリ在日韓国人）に 甘い顔すれば 付け上がるだけです！
>>437
寿命=健康では無い
薬漬けで死ねないだけを健康とは言わない
動物的成長は２０で止まるので５０を寿命とするのは
極めて自然 アホみたいに飛びつくか、モノしらんまま無条件に貶すか
みたいなアホ行動って、裏表の心理でしょ >>442
そこら見回してご覧
７０超えてるけど普通に元気「薬漬け」にはなってない年寄りなんて山ほどいる。 >>444
病院行けばほぼ毎日老人が長蛇の列作ってますけど何か
上辺しか物事が見えて無いんじゃないの？ >>445
７０歳はその「自然食」の時代には奇跡だったってわかる？
薬不要の年寄りは多いよ >>447
お前の周りがそうだって言うだけだろ
老人て国に何千万人居ると思ってんだ
統計で語れないならもう喋らなくて良いから >>449
ｈｔｔｐｓ：／／ｈｏｎｋａｗａ２．ｓａｋｕｒａ．ｎｅ．ｊｐ／１９８０ｈｔｍｌ
なぜかNGワードになってるから半角に直してね
半分弱は投薬を受けずに生きてるわけだよ？ 伝染病、疫病が減ってることが大きいと思うけどな
食よりもずっと ココナッツオイルは毒って、ただの食べ物でもないん？
じゃあココナッツウォーターは大丈夫なのかな。南の方では調理に使ったり、ジュースとして飲んだりしているよね。 >>456
化学的に一番安定してて酸化しにくい脂肪酸だぞ 化学的に安定しているということは、それを分解して除去することが困難である
ことを意味する。人体の中の細胞は、DNAを別として頻繁に作り替えされてる。 >>1
「純粋な毒」という表現はいかがなものか？
仮に飽和脂肪酸１００％だとしても「純粋な毒」という表現は不適当だと思う ハーバード教授という肩書があれば情弱が食いつくからな。どうせ裏で
金もらってるんだろ。信用できない。
【祝】台風２１号 日本直撃ニダ～！【祝】
台風２１号で、日本人がいっぱい死ぬといいニダ～！
<ヽ｀∀´>～♪ 韓国では国を挙げて
【日本の地震・豪雨・猛暑・台風をお祝います】ニダ～！
https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7e/aa/3cd4ff77cd2a2f91403cb2da7d7c7336.jpg
<ヽ｀∀´>「日本人がいっぱい死ぬとうれしいニダ～！」
<ヽ｀∀´>「今日もお酒が美味しいニダ！ ほるほる～♪」
<ヽ｀∀´>「日本人の不幸だけが生き甲斐ニダ～！」
<ヽ｀∀´>「もっともっと死ねばいいニダ～！」
<ヽ｀∀´>「日本人は永久に謝罪と賠償をするニダ～！」
>>457
それは飽和脂肪酸のメリットにしか言及していないだけだろう。
つまり、客観性が無いのだ。 飽和脂肪酸のデメリットについては純粋な毒だとまで言われてるのだから十分だろ
バカか バカだからこんないい加減なソースを鵜呑みにしてしまうんだろう
そしてバカだから時分が賢いと勘違いしてしまうんだろう
永遠ループして死ぬまでバカって寸法だ >>470
バカはお前だ。
記事で言われているからって、それを認めるかどうかは別の話。
実際、反発しているココナッツ信者が大勢いるじゃないか。 >>471
単にお前が認めたくないだけだろ。
飽和脂肪酸は世界中で目の敵にされているのが実情。 純粋な毒はデブだよな
オレらの体の中で飽和脂肪酸を作ってるのにそれが純粋な毒だったらオレらの体はバカすぎ 牛脂やラードが一番ええ
植物性の油は軒並みうさんくせえ 植物油を摂取しないようにするには食生活を根本から変えることが必要なんだよね
お菓子、パン、ポテトチップス類、チョコレート、スイーツ、弁当や総菜の揚げ物、とんかつ、てんぷら、その他多すぎ、
マヨネーズなんかその70%は植物油でトランス脂肪酸も多く含まれているし
ほとんどすべての人は安く質の低い植物油を毎日毎日食べてるんだよ ココナッツオイルは、相当いいものらしく、定期的に、滅茶苦茶な理屈で叩かれるよね。 ココナッツオイルを叩く学者を叩く事でココナッツオイル安全としたいココナッツオイル業者の画策 >>473
だから酢酸やカプリル酸はどうなんだと言ってるんだよ あるぇ？
キャノーラ油って日本じゃ悪の枢軸じゃん？
？？？ 脂肪酸は脂肪酸の鎖の長さでいろいろな脂肪酸がある、そしてそれのｐｈ値に対する
性能によって酢酸などは酸性を示す、
血液中は基本水なので触媒や伝達補助をする物質なしで中性のそれは運べない
水に溶けないということ、酢酸は水に溶けるが、普通の油は水にとけない。
全ての油を同等に考えているから 脂肪酸の種類で機能が違うことも理解できない
馬鹿が増える。
また脂肪酸は鎖の長さがかなり違うので大きさも違う、細胞膜を通過できるサイズも
この大きさできまり小さいものは通過できるが多きものは細胞膜を通過できない、
この違いは大きすぎる。
消化器官で分離されるのは脂肪酸とグリセリンであって、脂肪酸を更に分解するわけではない。
どの脂肪酸も同じ脂肪だろとか思っている馬鹿にはつける薬がないわ。 昔から危険だったから食わなかった食べ物なのにな
頭悪い連中は、情報に踊らされる ■トランス脂肪酸
食品安全委員会はマーガリンやショートニングなど個別の市販食品に含まれるトランス脂肪酸と飽和脂肪酸の量を2006年度と10年度、調査しました。
トランス脂肪酸の含有量は、一般用も業務用も大きく低減されています。しかし、その代わりに飽和脂肪酸の含有量が急増していることが明白です。
トランス脂肪酸を減らそうとメーカーが原料を変えたり製法を変更したりすると、飽和脂肪酸の含有量が増えるという「トレードオフ」が起きるのではないか、という懸念は以前から、指摘されてきました。それが、実際に起きているようです。
製品のデータ推移から考えて、トランス脂肪酸の摂取量は、先ほど説明した03～07年度国民栄養・健康調査などを基にした数値よりもさらに、減少している可能性が高いでしょう。
一方、食品安全委員会が、同じ調査などを基に推定した飽和脂肪酸の摂取量は、女性の中央値が20～29 歳で総エネルギー摂取量の7.4%、30～39 歳で7.3%でした。
飽和脂肪酸は、「日本人の食事摂取基準(2010 年版)」で目標量が設定されており、 18 歳以上でエネルギー比 4.5～7.0%となっています。女性の20～39歳の半数以上が目標量の上限値を上回っています。
製品調査で、06年度に比べて10年度の製品で飽和脂肪酸が急増している、という結果を考え合わせると、飽和脂肪酸の実際の摂取量はこの数年でさらに、増加している可能性があります。
■ショートニング
ショートニング (shortening) は、主として植物油を原料とした、常温で半固形状（クリーム状）の、食用油脂である。
マーガリンから水分と添加物を除いて純度の高い油脂にしたものと考えてよい。パンや焼き菓子の製造などにバターやラードの代用として利用される。
無味無臭で、製菓に使用すると、さっくりと焼き上がる。揚げ油に使用すると、衣がパリッと仕上がる。この様に「さっくり」や「パリッ」という食感を表す意味での英語形容詞“short”が語源である。
■製造・用途
液状の植物油を固形状にするため、水素添加を行い不飽和脂肪酸の二重結合部分を飽和させることで工業的に生産される。もともとは、ラードの代用品として考えられた製品である。
工業的に生産されるため品質のばらつきが無く、利用目的に合わせた自由な物性を作り出すことが可能で、安価であることから多くの加工食品に利用されている。
■人体への影響
水素添加の処理時に脂肪酸が一部トランス化し、トランス脂肪酸が生成される。このトランス脂肪酸が心臓疾患・アレルギーを中心とする様々な健康被害を引き起こす可能性が指摘されている。
食品への使用においては、北アメリカやヨーロッパの大半の国では何らかの規制が設けられているが、日本では2007年に表示を義務付ける法律が作られたにとどまる。 >>448
ワイキキってとりあえずココヤシはいっぱい植えてあるけど
ハワイ諸島南西海岸はココヤシの生育環境として完ぺきではない、らしい >>489
まだ理解してない… どんだけ頭悪いんだ >>491
売ってるものの原産国はタイ、ベトナム、フィリピン、マレーシア、スリランカあたりかな トランス脂肪酸は危険というけどさ
実際に、パン売り場で菓子パンや食パンの原材料名を確認してごらん
植物油脂やマーガリン、ショートニングと名前を書いて入ってるぜ 9割以上の商品にな
第一パンや山崎パンの大手パンメーカーの食パンにも入ってるのが驚きだわ >>494
大手が驚きって
この手のお手軽油は大手であるほど使ってるのが普通 >>1 >>2 >>3
スタートトゥデイ
TYO: 3092 -
9月6日 15:00 JST
3,475 JPY
ー270(7.21%↓)
https://ameblo.jp/1213gon/image-12147505860-13613407102.html
（コラボグッズ｜千葉ロッテマリーンズ）
Amazon | ババアゾーン(他) [DVD] | 映画
https://www.amazon.co.jp/ババアゾーン-他-DVD-根岸季衣/dp/B0002CHNEM
新・潰れそうなファッションブランド Part.2
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1536247191/ 酸化した植○油は無問題
酸化した悪玉コレス○ロ－ルは最悪 マ－○リンは血液サラサラ食品
バ○－は血液ドロドロ食品 ジョギングする前にエネルギ補給目的でココナッツ油5g入れた紅茶飲むだんだけど
走りだすと身体からココナッツの香りがプンプンしてくる >>494
バターに入っているトランス脂肪酸は
自然のモノなので安全!!
でつね。わかりまつ。 ココナッツじたいが青酸系の毒持っているよね
青梅にあるみたいなやつ >>520
おい
でつね。わかりまつ っておいおい >>515
イワシの頭も信心次第
あめ玉も薬と思えば効く事もある >>520 >>522
バターやマーガリンが気になるなら、
オリーブオイルにパンを浸して食べればいい 冬場にココナッツオイルを扱うと、その恐怖が分かるぜ。
近畿地方でも暖房してない台所に置いてあるココナッツオイルはカチカチに固まってる。
その硬さはラードなんかの比じゃない。使う時には湯煎して溶かすか、ノミとタガネで
割って使うしかない。ジュラコンと呼ばれる白くて半透明なプラスチックがあるが、
それよりも硬くなってしまう。
毒かどうかは知らないが、食べ物と言うイメージはないな。 >>527
ココアとグリシン混ぜといたらチョコレートっぽい何かになるよ >>14
世界中でブーム終わったやつの在庫処分で日本でブームにしてるだけだろ
台湾かき氷とかタピオカミルクティーとか YouTube で、メリケンのビルダーがデカめの瓶を片手にスプーンで掬って直にバクバクと食って
時々ｵｴｯ!てなる動画を探しているのだが見付からない。知っている人が居たら教えてくだパイ。 最近、「可能性がある」というなんら科学的根拠のない話を元に否定する記事が多くて困るわ >>527
知ってるか？水って冬場はもっと硬くなるんだぜ？ ココナッツオイルで検索すると健康に良いとかダイエットできるとかって怪しげな情報がわんさか出てくる。
「純粋な毒」って言うのは極端な表現で注目を集めるための手段で、要するに喧伝されてる健康効果とやらが根拠がないということだろ。
でココナッツオイルは植物由来なの飽和脂肪酸の塊だ。心臓学会は飽和脂肪酸を摂りすぎないようにと勧告していると。
それだけのこと。
でも近頃タレントがテレビでココナッツオイルを持ち上げてたのを不快に思ってたので結構タイムリーだとおもったよ。 ココナッツには微量の青酸物質が入っている
青梅のにもある成分だ しかしそれなら何でココナッツオイルは健康食品みたいな扱いになってたんだ？ ココナッツオイルが健康食品ってのは
飽和脂肪酸が健康に悪いってハーバード的な論理はデマって見なしているのと
キロミクロンなしで肝臓に入り、トランスポーターなしでミトコンドリアに入れる
中鎖脂肪酸が多いって理屈 あとその中性脂肪に中鎖脂肪酸が組み込まれてるタイプの割合が多くなるわけだが
このふるまいが通常の中性脂肪と異なるのもポイントじゃなかったか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
