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【医学】ハーバード大学「フルーツジュースは子供にとって危険」
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0001野良ハムスター ★垢版2018/01/03(水) 12:53:07.13ID:CAP_USER
砂糖を多く含むフルーツジュースを定期的に摂取する子供は、喘息を患う可能性が高くなることが、米ハーバード大による研究の結果わかった。

英タブロイド紙「デイリー・メール」によると、専門家らは母親1068人と様々な体重の子供の食習慣を分析し、喘息の発病率とフルクトース(果糖)を含む甘味飲料の間に関係があることを突き止めた。得られた結果によれば、フルクトースと砂糖を定期的に摂取する子供は喘息を患う可能性が77%高くなるという。

さらに、妊娠している間に母親が甘味飲料を摂取すると、子供が喘息と診断される可能性が高くなることも明らかになった。

研究を行った1人であるシェリル・リファス=シマン氏は、「砂糖やフルクトースがどのようにして喘息につながるのかはまだわかっていない。推測できるのは、肺の発達に影響を及ぼす可能性のある炎症をこれらの化合物が引き起こすのではないかということだ」と話している。

https://jp.sputniknews.com/science/201801034402409/
0005名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:02:27.36ID:NxBpPseC
で、これが否定されるのは何年後かな?
0007名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:10:08.34ID:p5W0ldGs
フルーチュジューチュちゅーちゅちゅちゅー
0009名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:10:38.74ID:8me4jTmG
果汁以外の含有を既にチェック済で高知能
0010名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:13:28.85ID:2ZcxN8fk
愛媛県に喧嘩売ってんの?

  
0011名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:13:53.15ID:8me4jTmG
>>6
トリハロメタン入ってるぞ
死ぬわ
0012名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:15:46.56ID:tt5eYIZK
あんなもんガブガブ飲むものじゃないのは普通の知能が有れば分かる
コップ一杯でフルーツ何個分とかキチガイにも程がある
普通にフルーツ食ったら何個分とか有り得ないから
0013名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:19:06.68ID:eaocbdyp
子供のころ冷蔵庫開けるといつもポンジュースが入ってて毎日ポンジュース飲んでた
大人になってから喘息までいかないが確かに咳が出やすい体質になった
関係あるのかな
0014名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:19:17.00ID:CJOeSvfl
欧米の食べ物、味付けが異常なだけ
規制だよ規制
0015名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:19:47.16ID:pDGvnQKL
生ジュースでアレルギーが起きる可能性について言及したのかと思った
糖分と油分しか気にしてないあたりが流石アメリカという感じ
0016名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:20:45.98ID:ktOath5P
毎日
アップルジュース150ミリ
グレープジュース150ミリ
トマトジュース150ミリ
バナナ1本
ヨーグルト150ミリ
バニラアイス150ミリ
0018名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:25:40.29ID:tJLKTois
>>15
果糖の影響について言及してるようにみえるから、生ジュースも対象だろう。
0019名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:25:53.20ID:s7wCC4+j
これって絞ったジュースはダメだっていうのは知ってる。果肉ごと飲んじゃうミキサー系のジュースだったらいいんだけど、
絞り系は果汁だけになるので微栄養素がなく糖分だけが多すぎて糖尿病になるって聞いた。
0020名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:28:06.48ID:s7wCC4+j
よかった。これでストロングゼロのグレープフルーツ味を安心してガブ飲みできるわ。
0021名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:32:14.59ID:EzjVWsXf
大人でも糖尿病は
0022名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:33:49.06ID:HXX1dRAD
砂糖税導入待ったなしw
0023名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:37:30.57ID:3kd1qrI0
市販の甘ったるい野菜ジュースも同じ
0024名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:51:28.25ID:WIx5CPo3
フルーツジュースなんて昔から飲んでる人たくさんいるじゃん
ホントに関係あるのか?
0025名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:55:03.98ID:rpvbyHm6
これって単なるモモとかバナナとかリンゴとかオレンジのアレルギーだろ
0026名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 13:59:28.63ID:f1FMNMmJ
>>19
糖尿はむしろ油じゃね?
0027名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:00:07.92ID:Y56TvO+f
残念な栄養士が信じ続ける「7つの誤解」
https://goo.gl/qLJREr
0029名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:00:37.32ID:8xSmS1Sb
学者「喘息患者の99%はフルーツジュースを飲んだことがある!」
0030名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:02:58.48ID:Y56TvO+f
糖尿人における食べ物別食後血糖値グラフ
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/

血糖値が180以上になると血管が傷ついていくと言われている
その状態が長期間続くと恐怖の合併症発症率が各段に高くなる
0031名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:03:41.56ID:JSYOsYue
糖質の取り過ぎ
血糖値の上がりすぎ

適当に書くけど、たぶんそれ
0032名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:04:37.10ID:JSYOsYue
糖質制限したら、30年くらい続いていた、身体の湿疹とか乾癬っぽいのが、90%完治したわ
単純にご飯とパンを食べなくなっただけw
0033名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:06:54.85ID:qt3NLSIr
野菜ジュースならえんか
0034名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:07:41.25ID:JSYOsYue
血糖値が上がるとかゆみを抑えるホルモン?か何かが、血糖値を下げる方に使われて、本来の方に使われないから、いろんな皮膚トラブルが出る人もいる
って医者に言われた

なるほど

俺にはあてはまっていたようだ
0035名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:14:23.59ID:iBJqWzTO
砂糖類を敵視すんのは

キューバとかの共産圏に輸出打撃与えるためなんだろな。。。
0036名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:14:36.68ID:YOttEIHF
果糖と見せかけて甘草いれている製品があるんじゃね?
ステロイドホルモンのバランス崩すぞ
0037名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:19:41.36ID:OTCoF8Vu
アメリカの食事はカロリーオーバー
日本と食文化が違う
0038名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:33:41.72ID:xBYogf6D
海外のジュースってゲロ甘なイメージ
日本も昭和は甘かった
今はフレーバー水やお茶が普通だけどそんなもんなかったしな
わいはネクターが好きやった
0039名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:45:47.89ID:nPQRXEXv
アレも危険これも危険ばっかりだなw
ぜひとも安全なものが無くなるまで続けて欲しい
0040名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:48:55.70ID:B49Lkh8T
昔と違い研究が進んだ現在
糖の取りすぎが一番悪いと言われてるのによー糖質がばがば採る奴いるな
まあ健康な人なら適度な糖質採るのは良いとして
すでに糖尿病になってる奴が糖を取ったら眼や神経や腎臓やられて大変なことなる
日本の学会だけは炭水化物まだ採れと叫んでるがそんなに薬漬けや透析患者増やしたいのか?
0041名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:49:01.12ID:42PleF29
果物に含まれる酵素にタンパク質分解能力があるんで
何らかの影響はあると思う
先日もライム果汁と紫外線の複合でシミ発生って記事があったな
0042名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 14:57:01.44ID:ROPrV+gm
例えば
喘息持ちが体質的に甘いものを好む
この場合、甘いものが喘息を引き起こしているわけでなく因果関係はない

例えば
発達障害と喘息の併発は多い→カエルの子はカエル
健康意識が高ければ甘いもの控えるのが主流→自己管理杜撰だから甘いもの与えてる
=甘いもの多く摂取する子は喘息が多い
という結果になるけどこの場合甘いものと喘息の因果関係はない
あるのは相関

こういう可能性を排除してるのだろうか?

つーか毎度思うけど統計って多くの人が因果関係と相関を理解してないよね
こんなの直感で分かるだろってことだから説明くそめんどくさい
0043名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:05:11.96ID:gMvbkISc
やつら水もだが、お茶みたいな水分補給習慣無いんか
お茶があるから過剰に糖分取らずに済ませられると思うが
そういうのが無いから何でもジュースになるんと違うか
0044名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:07:57.16ID:a8D3fhE5
果糖を含む甘味飲料という事は、ほとんどのジュースはアウトだろ
0045名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:08:16.94ID:ySbNjBWZ
【糖分と血糖値の関係】
・健常者の場合→1gの糖質摂取で約1mg血糖値が上がる
・U型糖尿病患者の場合→1gの糖質摂取で約3mg血糖値が上がる
http://xn--cjr779cefd22b.com/postprandial-blood-glucose-level

糖分の取りすぎと遺伝的要素が重なりU型糖尿病になるのだけど
日本人の糖尿病患者のほとんどは食べ過ぎ(糖分取りすぎ)からくるこのU型
身内に糖尿なった者がいる人はもともとなりやすい体質なので
普段から炭水化物は適度な量に留めておくようにする
すでにU型になってしまった人はしょうがないので合併症まで進まないよう
1日に取る糖質量は厳しめに設定しておいた方が良い
合併症に移行してからでは手遅れなのだから。。。
0046名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:10:51.05ID:jXI4eOWS
だから砂糖がやべえんだってば
0047名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:27:00.06ID:SYjAtiXL
水以外は全て危険
その水も飲みすぎるとやはり危険
要するに分量を考えろと言う話
0048名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:30:11.06ID:AyRpI+HN
日本人はみかん食べてりゃいい
腸の調子も良くなるし抗ガン作用もある
白いスジもちゃんと食べる事
0049名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:34:16.55ID:YzTaTcs7
何も口にできなくなる
0050名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:35:00.36ID:xzo8QFWt
アメリカのフルーツジュースは砂糖を足しているの?
0051名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:50:23.27ID:oGH8/G98
外国人はフルーツよく食うじゃん
果糖は大丈夫なのか?砂糖がダメなのか?
0052名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 15:53:33.36ID:sFw7SvyH
定期的の程度にも依るだろ。1ヶ月に一回程度なら問題ない。
0053名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:02:09.39ID:mgA1Xnf6
ジュースなんてコーラ、フルーツジュース関係なく甘いし糖質多いから、体に負担が掛かりそうだと言うことは、並の知能があれば分かるだろうが。
0054名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:03:37.90ID:QzjbAUVT
>>1
まーた、なんちゃって研究だよ
この手の馬鹿学者による似非研究にはウンザリ
単なる思い付きレベルのことをろくな検証もせずに発表すんな
0055名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:08:49.77ID:QzjbAUVT
>>6
甘いな
DHMO(ジハイドロジェンモノオキサイト)は人類史上最もたくさん人を殺している最悪の化学物質として有名だぞ
0056名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:10:11.96ID:r3ULOHyo
果物系のジュースは糖質たっぷりだから
糖尿病の奴がガブ飲みしたら一発で危険血糖水域超えるよな
0057名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:20:03.82ID:MFA71QZy
○○は子供にとって危険

○○を飲みすぎると云々...

そりゃ当たり前だろ w
0059名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:39:23.98ID:blIHUwgL
小さい時からグレープフルーツジューチュ飲ませるとホモになるよね
0060名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:42:56.07ID:MFA71QZy
タイトル: ○○は子供にとって危険

本文: ○○を飲みすぎると云々...

そりゃ当たり前だろ w
0061名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:44:47.52ID:9HX7osU8
サルが喘息になったと言う話は聞いたこと無いなあ
0062名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:47:03.81ID:TVwGuGvv
スナックのタイ人のママさん
アルコールでやられないように毎日
百円ローソンの野菜ジュースで割ったビールを飲んでたら
半年過ぎて肝臓と腎臓をやられてる。

遺産目当てで既婚の娘に老人をあてがう悪人だった。
ざまぁ、ユミばばぁ。
0063名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:47:33.92ID:TVwGuGvv
>>61
すぐ死ぬからですね。
0064名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 16:52:14.02ID:wMeDeedS
フルーツジュースが危険なんじゃなくて果糖の過剰摂取が危険なんだろ。
0066名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:21:22.11ID:uzyDcLRI
糖尿病患者もしくは予備軍でないと血糖値が上がりすぎる現象は起きない
0067名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:27:29.26ID:SGACUYTY
みっくちゅじゅーちゅは超キケン。
初めての大阪で「みっくちゅじゅーちゅください」言おうとして舌噛んで血が出た。
0068名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:36:18.07ID:n79NLAO7
アメリカのあのペンキみたいな超極彩色の菓子類のほうが毒っぽく見えるんだが。
0069名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:37:57.65ID:n79NLAO7
てか、天下のハーバードがこんな研究をしているのが驚き。
もっと愚民をひれ伏させるような難解な問題を追求しているのかと思っていたら。
0070名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:48:15.01ID:z6eHtnNz
フレッシュジュースは大丈夫 人工甘味料ゼロだから
0071名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:54:57.30ID:vKmGss1X
清涼飲料水業界はスルーしますw
0072名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 17:58:02.52ID:AAE/XLJg
この前、アンチ糖質制限の医療界人間と米穀業界がコラボで
しかも一部の大新聞はじめとするマスゴミまで取り込んで
糖質制限反対、どんどん米を食いましょうキャンペーンやったけど
今度はフルーツ業界と日本医療界がコラボしてどんどん飲みましょうキャンペーンしそうだなw
0073名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 18:47:42.46ID:mBQKJz4B
>>72
あなたは糖質制限教にハマっているのですか?
0074名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 18:55:12.04ID:ThotY/mT
数年後にやっぱ間違いでしたサーセンwww
って手のひら返すんでしょ?
0075名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 18:56:16.66ID:mBQKJz4B
>>74
そんなわけないでしょ。
0076名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 18:57:00.86ID:DpVLrEVL
海外のジュースは異常なほど甘いからね
フレッシュジュースなのに砂糖入ってるのはびっくりした
0077名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 18:58:33.64ID:ji9Yx1RT
欧米の場合比率が違うだろ
フランス人に日本のオランジーナを飲んで貰ったら甘くなくて美味しいて言うんだぞ?
あれが甘くないって言うんだから本場のはほぼ砂糖水だよ
0078名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 19:00:40.22ID:ThotY/mT
>>74
適当に言ったけど、よく読んだら因果関係の臨床試験しているかも読み取れないし
科学的根拠が不足していて推測に過ぎない。手のひら返すよ多分。
0079名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 19:01:30.10ID:mBQKJz4B
>>77
私はいつもスペイン産のドンシモンってジュース飲んでるけど、
甘みも程よくて日本のとは比べ物にならないくらい美味しいよ。
0080名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 19:25:29.58ID:npfn0Oyt
異性化糖によるデブ量産の方がよっぽど深刻だろうて
0081名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 20:14:01.57ID:3JokITEQ
1億人に1人 → 1億人に1.77人 = 誤差
0082名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 20:48:51.94ID:xLvU+0tl
青汁なのでギリセーフ。
0083名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 20:50:07.00ID:7pzYx7M7
言っとくけど、
この記事の言ってるフルーツジュースって、
ファンタとかあの手の奴だから。
しかも彼らはそれを水のようにガブガブ飲んでる。
それを受けての研究結果だから¥、ほとんどの日本人は気にしなくて良し。
0084名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 20:58:36.34ID:xKGvZT7/
きっともう何でも危険なんだよ
0085名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 21:08:12.28ID:x7vY3n1j
愛媛のポンジュース最強説
0086名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 21:21:12.32ID:jGSVHbgx
>>1
何も食わず飲まずでいいんじゃね?いっその事
0087名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 21:23:28.64ID:ZGAAtfxM
日本では砂糖やフルクトースを混ぜた果汁を
「ジュース」と表記してはならない
0088名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 21:26:08.99ID:3JokITEQ
ちなみにこのレスを見ているあなた
あなたが喘息になる確率は100%か0%
33%の喘息というものはない
0090名無しのひみつ垢版2018/01/03(水) 21:49:02.68ID:bkhYjeGZ
>英タブロイド紙「デイリー・メール」によると、

日本でいうとゲンダイ以下。
0093名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 00:07:59.77ID:mFdG3UVC
ジュースにすると、作ってからすぐに飲むのであればいいが、やはり時間の経過とともに栄養分は失われていく
0095名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 00:35:01.32ID:GCoYIuMw
フルーツって結構アレルギーあるだろ
俺も果物食うとノドがかゆくなったりするわ
0096名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 01:00:46.96ID:KGzIkHeJ
>>69
小保方騒動の共同研究者見ろ。
キワモノ研究で前から悪評高いハーバード教授がいた
0097名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 01:54:59.33ID:jaBO6v6c
>>56
砂糖水と思ってればいいだろ…そんなことより、野菜をたっぷり取ってからにしろ
0099名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 04:20:42.67ID:920Z+woV
緑茶にすら砂糖を入れるんだろ
砂糖から離れる時間を作る習慣から養わないと
0100名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 04:42:48.72ID:JJ0nvIM0
人間生まれた時から、母乳を除いて糖質カットで生きてきたら
今より健康でいられたのかもしれないね
思えばアイスやら煎餅やら大福やらどら焼きやらケーやらにチョコやら
煎餅やら、すごい量の砂糖を食ってきた
米やパンも入れたらものすごいよ
花粉症でアトピーで癌になったのもそのせいかも
0101名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 05:39:10.65ID:w8UGOllX
その空想はちょっとだけ面白いけど科学的ではないね
糖質カットしてどのような生の質の向上あるいは
身体的な向上があったかなかったかについて
実例を挙げて論じてくれないと…
0102名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 06:09:53.18ID:jaBO6v6c
アイスと油物を食べ過ぎて半年、血液検査で危険ラインを越える値が続出、医者から再度の警告を受け、放置される寸前だった
0104名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 08:41:14.61ID:ipdO0OVE
>>51
それそれ。
砂糖と果糖がごちゃ混ぜの文章。
どっちが悪いのかはっきりしろ。
0105名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 08:58:06.63ID:kiaHwyvh
砂糖がガバガバ入ったジュースのことでしょ
0106名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 09:04:53.54ID:Imx31LQE
>>91
食べ過ぎ飲み過ぎに注意だと、誰も注目してくれないからな
0107名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 09:29:13.77ID:spjGeGPr
水と食べ物と空気は危険
0108名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 09:30:10.45ID:ck86M4hp
「フルクトースと砂糖を定期的に摂取」
精製された砂糖を大量に摂取するのは良くなさそうというのは分かるけど、
フルクトースは普通の果物に含まれてるから果物食うなって話になるけど、どうなの?
砂糖との関係は?同時に摂取するのが悪いのか?どれくらい摂取したら影響が出るの?
ちょっと中身が曖昧過ぎる記事だな。

これはこの結果を導き出した研究が悪いのではなくて、
結果だけに着目し、それだけを右から左へ流してるだけで記事にしてる側に問題が有るよ。
研究に対して文句言うのは筋違い。
記事の方が悪い。
0109名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 09:30:18.00ID:Mr4frT2r
そもそも果糖が血管や骨をボロボロにするという
011013垢版2018/01/04(木) 10:25:19.92ID:Iy9VrLjn
>>103
タバコは吸いません
0111名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 11:31:21.33ID:D/IgIujp
甘み付けにぶどう糖果糖液糖とかよく使われてるけど、健康に良い気はしないな
0112名無しのひみつ垢版2018/01/04(木) 11:39:36.71ID:E7s7sUxj
うちの母ちゃんはハーバード大学並の見識を持っていたのか
0114名無しのひみつ垢版2018/01/05(金) 23:27:11.07ID:cJ3ZP3DL
砂糖・果糖で論じてるヤツは>>1に騙されている
生食かジュースか個々のフルーツ種別やジュースの製造・保存過程を考慮すべき

>>1が滅茶苦茶なのはデータが不完全だから
不完全なデータからは不完全な結論しか得られない
ゴミは捨てるしかない、>>1のデータをいくら整理しても間違った結論でしかない
0115名無しのひみつ垢版2018/01/06(土) 07:58:18.06ID:yKGabHnk
ぶどう糖果糖液糖が害なのは確か
原料に使っていたら買わないことにしている
0116名無しのひみつ垢版2018/01/07(日) 03:02:15.68ID:s4H4k2Lz
昔から百パーセントのジュースを飲むとしんどくなるんだけど血糖値のせいなのかな?
浸透圧で体の水分持ってかれる感じで喉乾く
0117名無しのひみつ垢版2018/01/07(日) 04:09:38.08ID:lccS+18d
最近アメリカのリアリティーショーとか見てるんだけどまじで太ってる人多いわ
0119名無しのひみつ垢版2018/01/07(日) 09:54:06.49ID:auGNfMiS
ハーバード大学は人類にとって危険
0121名無しのひみつ垢版2018/01/09(火) 09:16:03.95ID:5MYi6NdG
ほんと馬鹿な奴が多いな。
いいか。果糖だろうが砂糖だろうが脂質だろうがなんでも摂りすぎは毒。
毒性学を学んだやつなら常識だが全ての食べ物は毒なんだ。安全なものは何も無い。毒か安全かはモノの違いでは無く摂取していい量の違いだけ。
テレビでリンゴが良いって聞いたらリンゴたべ、ココナッツ油が良いと聞くとそればっかり食べる奴いるがそれらも摂りすぎると毒。

これを理解してると、これを食べていいとかいけないとかではなく、何でも食べていいが量を考えて食べる習慣が身につく。
炭水化物も糖質もヒトにとって必須。
量の問題だけ。酸素だって必須だが、量が違えば毒なのと同じ。
0122名無しのひみつ垢版2018/01/09(火) 14:14:18.67ID:ac7V7pP4
おっさんだが痛風やってからフルーツジュースはもうしばらく飲んでないな(´・ω・`)
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