コスプレするために痩せたいからおまいら知恵を貸しやがれください

**名無しさん** · 2014/06/24(火) 19:37:47.74

現在の体重115キロ。
身長は180センチ。
来年までに30キロは痩せたい……。

**肉茎平均** · 2014/06/24(火) 19:47:44.33

北斗の拳でケンシロウにやられる敵のザコデブキャラのコスプレして
「ひでぶ」って叫んでればいい

**名無しさん** · 2014/06/24(火) 19:49:32.78

なんという自虐ｗｗ嫌だわｗｗ

**名無しさん** · 2014/06/24(火) 20:27:20.98

こんなスレたててるうちは無理

**名無しさん** · 2014/06/24(火) 21:31:38.94

>>4
周りに減量に関して詳しそうなヤツがいないんだよ！
もう無駄な知識ばっか豊富なおまいらしか頼る相手がいないんだよ！
わかったらさっさといいダイエット方教えろくださいッ!!（スライディング土下座）

**名無しさん** · 2014/06/25(水) 00:37:56.65

デブは膝を傷めるから、吉川メソッドの腹筋してからチャリが良い
有酸素運動で痩せるから漕いでる最中は、
美木良介のロングブレスを意識すれば、たぶん効果が倍増する。
ちなみに俺はこの方法で６５㎏を８２㎏にした。

**名無しさん** · 2014/06/25(水) 03:32:05.78

コスプレ目当てってことは　ようは見た目が大事なわけだろ？
男から女か知らないが、男なら筋トレ重視でムキムキ目指す
女なら有酸素運動と炭水化物ダイエットして
脂肪と筋力を落とすべき

**名無しさん** · 2014/06/25(水) 06:52:17.66

>>6
あれ？増えてね!? 体重増えてね!? 筋肉つくのか、脂肪をなくした代わりに筋肉ついて結果重くなるってそういうことなのか!?

>>7
男だぜ。筋トレしまくってムキムキ目指すぜ。

**名無しさん** · 2014/06/25(水) 18:13:27.78

ちなみに筋トレとダイエットは併用できない
筋トレするなら体重は気にするなよ
あくまで見た目重視だ

**名無しさん** · 2014/06/26(木) 07:26:22.11

まじかよ……
じゃーとりあえず筋トレで基礎代謝高めて痩せやすい身体を作るとこから始めるか……

**名無しさん** · 2014/06/30(月) 22:21:12.33

>>1だけど現在の体重112kg
一週間で2,4kg減りました

一応経過報告

**名無しさん** · 2014/06/30(月) 22:26:41.73

　∧||∧　　
ミ,,-_-,,彡　＜ごはんあんまりたべなければ痩せるよ。

**tora** · 2014/07/01(火) 00:08:13.48

朝抜いて、昼はちょっとだけ食べて
夜はしっかり食べていいよ
これで体重50kg代になる

**tora** · 2014/07/01(火) 00:10:29.74

太ってるヤツは99%食い過ぎが原因。食べなければ痩せる。当たり前。
摂取カロリーが消費カロリーを下回れば、痩せないわけがない

運動するなら食べないとつらいから、極力動かない方がいい

**名無しさん** · 2014/07/01(火) 13:28:41.57

サナダムシダイエット

**名無しさん** · 2014/07/01(火) 20:59:29.90

ここで朗報
朝飯抜けば痩せるってのは誤りで、寧ろ身体は長時間空腹状態が続くと無駄なカロリーの消費を無くそうと省エネモードになって太りやすい身体になる
だから基本食事は朝昼晩しっかり摂るべき

**名無しさん** · 2014/07/01(火) 21:42:46.39

　∧||∧　　
ミ,,-_-,,彡　＜ラマダン今年は6月28日から7月27日だって。

ゾ二 ◆IRIS/UsU/s · 2014/07/02(水) 09:37:45.37

運動は適度
朝は軽く、昼はがっつり、夕飯は17～18時くらいに済まして20時以降は何も食べない

お菓子とかの間食もたまにしてるけど、１年こういう生活してたら１０ｋｇ落ちた

**名無しさん** · 2014/07/02(水) 11:57:53.77

癌だろ

**名無しさん** · 2014/07/02(水) 12:36:13.67

糖尿だろ

**名無しさん** · 2014/07/02(水) 13:54:43.55

なんでそんな太ったんだ…

**名無しさん** · 2014/07/15(火) 17:46:44.07

偉い鬼が持ち味を活かせって言ってたよ
その体格でできることをやってみよう

**名無しさん** · 2014/10/02(木) 23:36:50.50

朝食を夕食並みに重くすると日中起きてる間にカロリーが消費される上にこれから寝るって時間に取る夕食は軽く出来るから痩せられる。

**名無しさん** · 2014/12/08(月) 03:32:06.00

実用性のあるオナニーに最適な抜けるコスプレエロ画像まとめ
http://erogazou.pw/matome3/img.php?id=20141203

**名無しさん** · 2015/07/10(金) 21:36:58.08

Twitter：CRSetsura.

**名無しさん** · 2015/07/25(土) 20:14:48.77

中国S級トップモデル李琳?（Lee LingYue）の彼氏が撮影した無修正猥褻画像が流出しているようです。
中国共産党の幹部、長老の性的ペットでもある彼女の画像を撮影流出させた彼氏は現在行方不明…。

【全流出画像】
http://www.newsinfo.gq/leechina.html
【全流出動画】
http://www.newsinfo.gq/leevideo.html

**名無しさん** · 2015/09/05(土) 17:23:01.00

健康気にして飲み始めたんだけど
自分は、むくみがとれて一ヶ月で5kg減った
気になるなら試す価値あり！

http://www.thanksai-global.jp/?i=h8jb80

**名無しさん** · 2015/10/15(木) 22:31:16.19

http://rightsnetwork.net/become/?kid=5e86194246fd-1444915742

**名無しさん** · 2015/12/06(日) 11:29:32.97

炭水化物ダイエットｵﾇﾇﾒ

**名無しさん** · 2016/02/20(土) 18:50:43.00

一日の塩分6g水分1000mlにすれば余裕

**まりぃ＠** ◆JcP82GanDE · 2016/02/20(土) 23:25:20.50

ココナッツオイルを朝取って、
日中は断食。これを3日続けると多少は効果あるかと。
基本的に基礎代謝量より下回れば。
ちなみに
１ｋｇ＝７０００ＣＡＬらしいです

**名無しさん** · 2017/11/26(日) 20:58:29.08

【愛知】痴漢疑いで刈谷署の警部補逮捕　通勤中の電車内で２０代女性の尻などを触る　「認めることはできない」と容疑を否認 - 速報２ちゃんねる [板：ニュース速報+ スレ：1511515026]
https://2ch.host/cache/view/newsplus/1511515026
愛知県警刈谷署交通課所属の警部補、近藤浩巳容疑者（５７）＝同県豊橋市中岩田＝を現行犯逮捕した。

**名無しさん** · 2017/12/31(日) 00:55:11.80

【ロシア】“呼吸できる液体”に犬押し込む…実験映像に「動物虐待だ」と非難殺到
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1514542224/