60代のファッション

12名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 22:37:52.22ID:6yFigAX+
ジーンズは少し窮屈ですが少しでも太るとすぐにわかるので
ウェストピッタリな物を履く様にしてます
身長168センチのチビですがBMI22弱でリーバイスジーンズならW28

食事制限は勿論ですがウォーキングと軽い筋トレによる
基礎代謝アップを心がけています

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