60才以上の純金融資産5千万以上保有者のスレ

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318名無しさん@お腹いっぱい。2019/09/06(金) 13:42:40.01ID:C3cvrsS8
4〜5Kmをジョギングで1時間ってのは不可思議な数字ですね。
わたしはウォーキング(速足)なんですが
歩数・距離・消費カロリー・脂肪燃焼量・活動量を携帯機器で測定していますが
5Km、6000歩のウォーキングで正味40分で歩けますね。
ああ、途中で20分の休憩が入るんですね。

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