三日坊主のウォーキング鍛錬 [転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2014/12/09(火) 08:02:24.17ID:PEsc/DZS
年寄りは休み休みが肝心なんだから、三日坊主大いに結構
毛だらけネコ灰だらけ(;゚д゚)

262名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 03:41:21.11ID:aLuiWcm/
朝生見てるから眠くなってウォーキングは行かないかな朝っぱらの、

263名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/30(土) 17:10:33.16ID:BqsXRN05
今から日没まで歩く、目標五千ちょい〜

264名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 15:06:40.42ID:e/kp80lg
持ち出すガラケーF-07Fに変えた
端末には週間月間のデーター無し
日々の歩数が残るだけの簡単仕様

265名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/02(月) 23:28:48.87ID:EzEwHFrd
月初10日間は平均10キロの散歩で100キロ前後。
中旬の10日間は平均7キロで70キロくらい。
下旬はペースダウンして50キロくらいで、1ヶ月220キロ。
初旬はちょいと頑張り気味ですが、爺でも何とか。
散歩で体調もいい。

266名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/15(日) 08:21:17.14ID:V8YS6k+m
またまた雨降りおつきさん見えず

267名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/24(火) 18:28:10.40ID:cd2YnBRc
台風過ぎ去って昨日6000今日10000歩と良く歩いた
よく眠れる

268名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/08(水) 09:28:58.71ID:JcpDktcy
4日休んで昨日は夕方7000歩でけた、

269名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/09(木) 16:58:41.56ID:56djrBNy
月200キロ目安は変わらず、10カ月経過し2千キロ超。
今月は9日で95キロと順調。
最近読んで面白かったのは知立国家 イスラエルとlT
ビッグ4の描く未来です。

270名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/12(日) 03:56:58.86ID:Cb/CvshS
冬期は五千歩目安にゆっくりのんびり

271名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/16(木) 10:47:30.50ID:+Uklrw82
11月も半月が過ぎ、爺散歩も143キロと順調。
散歩で体調もいいし、本も面白い。
面白かったのは、人間の値打ち。
 「今69歳の僕は、人生のエンディングにさしかかっている。残された時間は
  そうない。
  イベントや試合と同じで、人生も最後をビシッと決めるのが大事、だから
  今度はトップギアに入れるつもりだ。
  一回きりの人生、失敗することや躓くことをおそれず、おもしろく最後まで
  カマタらしく生ききりたい。」

272名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 14:10:00.29ID:UDVMQW31
雨上がり〜夕方ウォーキングちょいしたい

273名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 14:40:05.60ID:hJsZGc4d
起き抜けジョギングは体に悪い
ということで、ぬる温の白湯を300cc飲んで出かけた
調子いい
で、翌日は・・・休んだ

274名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/23(木) 14:52:26.95ID:L9TQfDXT
ID:UDVMQW31 基地外がカキコしたスレ

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275名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 05:13:44.16ID:xxyxw2/X
>>274
おはよう ok google お前の音声入力しよう

276名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/01(金) 10:47:43.03ID:VWSb4/x9
11月も目安200キロの爺散歩達成。
累計2,200キロ超だから稚内から鹿児島まで歩いたことになるか。
沖縄まではまだ足りないか。
一方面白い本が多かった、面白いのは下記です。

 仮想通貨革命で働き方が変わる
 世界を動かす100の技術
 口から見える貧困
 アメリカンドリームの終わり
 生活困窮者を支える連携のかたち

277名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 06:57:53.48ID:dKKTMndo
おはよう寒くてウォーキングに出れない 先生庭の草むしりだけ スマホに向かって発声練習 健康維持に最適

278名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 07:42:07.29ID:H6Zl6rzg
昨日散髪上がりで毛糸の帽子被って8000歩ほど快適ウオーキング。

279名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 07:11:52.05ID:NCgX6Ro/
昨日😎3650歩ほどガラケー歩数値

280名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 08:34:16.60ID:lvlBsf40
今月はどうせなら年間2千5百キロ達成しようと、後半にペース落すのを止めて
爺散歩したら達成。
しかも月間記録が251キロを上回る快ペースで、273キロ。
こうなりゃ残る5日間で27キロ歩けば、3百キロになる。
どうしようかと思うが、成行きにしよう。
因みに稚内から沖縄まで2千4百キロという、爺散歩も日本一周したことになる。

281名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 16:22:06.18ID:FUBrFgDp
一周してないやろ。
片道で行ったっきりやないか。

282名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/02(火) 09:25:45.47ID:jmJDGLcG
飲んだり食べたりで体がだるくなるのを防ごうと爺散歩10キロ。
天気がいいので、心地良い。
先月は月間記録の308キロで、年間は2,550キロ歩きました。
今年はペースダウンし、月間150〜170キロくらいで、年間
2千キロを目安にしよう。

面白かった本は、下記です。

 ギガマネー巨大資金の闇
 ブロックチェーン革命
 量子論
 ほどよく距離を置きなさい
 日本の伝統の正体

283名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 09:47:57.93ID:Qmi83TTL
台所を確認しない認知症由起子

284名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 13:25:05.03ID:h6kcYPjA
あけおめ〜歩き始めで😁軽く1万歩越え出来てまだまだ若いこと確認しますた。

285名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/05(金) 16:47:03.43ID:sQ4uwpM0
&今日も一万歩ウォーキング出来ました。雨降る前に、、、、、

286名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 20:56:47.07ID:Rz3WANif
久しぶりに買い物ついでに6Km歩いた。
膝が痛くなってこれ以上は無理だな。
こんなんじゃもう富士山は登れない。
悲しい。

287名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 14:02:29.59ID:I6kogstv
1月も後半に、3ヶ月ぶりくらいで軽く軽ーくジョグ交ぜてのウオーキング8000歩、どこも痛みも無く良かった。

288名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 13:48:04.35ID:3YZtQ0Hl
今日明日は休むよ

289名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 10:06:40.06ID:tkHCOCCS
一月はやる気復活、20日間はウォーキングらしき歩数、五六千歩越えたペースに、、、ワンセグ視聴だがテレビCMはぽっこりお腹の贅肉落とそうダイエット製品多いね、食事と散歩も

290名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/01(木) 10:03:06.16ID:y5t1QBRx
先月の爺散歩は2百キロちょい。
12月が3百キロオーバーだったので、随分楽した感じです。

面白かったのは下記です。

 EV革命
 IOT大全
 数を数えるクマ サーフィンするヤギ

291名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/02(金) 02:04:17.67ID:9JIyX4kI
ウオーキングは何か目的がないと続かない
俺は市役所の食堂が安いので、そこに歩いて行くのを目的にしてる

292名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 07:38:38.89ID:lme6s9za
ゆっくりウオーキングから小間切れジョグ始めて体調良好。今朝は花粉飛んでるみたい要注意!

293名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/01(木) 17:20:01.45ID:XYFnpUma
春嵐の間隙縫って一万歩ウォーキングジョグ入りして汗!
この三月からジョグ取り入れてしっかり汗したいんだ。

294名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 16:31:26.18ID:3/fdSufu

295!omikuji2018/03/09(金) 14:40:16.72ID:bKWCzCm1
雨がなかなか止まない

296名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/09(金) 15:12:11.88ID:LKEmw7B+
【学問道場(64)】 福島に乗り込もう <ヽ(`Д´#)ノコワい病> 私は応じなかった 【新党9条(70)】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1520562337/l50

297名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/14(水) 09:49:00.81ID:FLcby2V8
認知症予防の脳トレアプリ日経系のダウンロード中〜
2chMate 0.8.10.10/FUJITSU/F-02E/4.1.2/LR
この端末は使わなくなってるから寂しい。

298名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/16(金) 13:30:51.41ID:+iUTsXQr
早朝7000歩、買い物で1000歩上乗せ
雨降り本番前に完了。

299名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/19(月) 13:18:14.29ID:94IP7am6
10000歩以上完了できた

300名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 16:31:26.26ID:kA7YpDXt
意外に寒くて4000歩でやめたよ今日は

301名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/23(金) 20:55:51.10ID:9eoAIg8g
人間のやる気は主に食欲に依存してる
歩いて行く食事場所を決めて、1日1回必ず行く様にしてる
雨の日も雪の日も、傘をさして行って長続きしてる

302名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/27(火) 04:59:35.54ID:dDLXLa38
花粉症で鼻がムズムズ花見鼻水ざんまいウォーキングするんだ

303名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/30(金) 18:50:49.94ID:3+LqhO/2
昼前と夕方の二回🌸桜咲く公園ウオーキングで万歩越え達成!

304名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/31(土) 18:42:15.85ID:OYcFf+y2
この3月は人生最高に歩いた感じなんだ、スゲーだろオレ

305 【豚】 2018/04/01(日) 09:54:36.50ID:2G89DrGE
早朝8000歩ほどガラケー歩数計オフ状態で四月バカした
歩きながらあれこれ操作しオンにしてカウンター正常に、

306名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 11:31:19.72ID:yohFcJVO
日差しが強くなり日焼けしてきた。
爺の日焼けはみっともないので、散歩を抑えるか日焼け止めクリームつけて
散歩するかというところ。

307名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/01(日) 12:40:38.12ID:jtnZs/qE
二 千 年 前 パ レ ス チ ナ を 守 ろ う と し た あ の 人 物 が 再 臨 !!
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1522532018/l50

308名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/09(月) 07:51:01.76ID:+oxY6vAE
大リーグ大谷の登板ぶりチェックのため早朝ウォーキング取り止め、、、、、草取り少々

309名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/13(金) 07:51:16.99ID:TRsxRN4i
今朝は8000歩の目標超えたみたいこのスマホアプリでは、、、
2chMate 0.8.10.10/EveryPhone/EP172PR/7.1.1/LR

310名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/18(水) 07:57:27.65ID:lIcuGvA+
明日は311

311名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/25(水) 07:17:33.16ID:b60mkL4a
二日連続休みモード今朝は雨降り
夕方歩けるかも

312名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/09(水) 04:30:04.57ID:jooF0PGN
四月はガラケー歩数計で人生最高値 四十万と声 この5月は 急降下サボり気味

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