【社会】朝食抜く若者26・9%　増加傾向、意識改善促す

**田杉山脈 ★** · 2019/06/04(火) 13:45:25.68

政府は4日、2018年度版の食育白書を閣議決定した。20～30代の若い世代で朝食を抜くことの多い人の割合が26.9%に上り、前年度より3.4ポイント増加したとの調査結果を紹介。小中学生でも増加傾向にあり、白書では、子どもの健全な食習慣の形成のためにも今後親になる若い世代が「食への意識を高める必要がある」と意識の改善を促した。

20～30代で朝食を「ほとんど食べない」と答えたのは17.9%で、前年度より3.1ポイント増えた。週に2～3日しか食べない人も9.0%おり、合わせて3割近くが朝食を抜きがちとなっている。

小学6年でも「全く食べない」「あまり食べない」が合計5.5%、中学3年で8.0%に達し、それぞれ0.9ポイント、1.2ポイント増えた。理由は「食べる時間がない」「食欲がない」が多く、就寝時間が不規則なほど朝食を食べない傾向がある。

白書では、子どもの食習慣の形成は個々の家庭の問題ではなく「社会全体で取り組むことが重要」と指摘。改善策として、地域の人が無料や安い価格で食事を提供する「子ども食堂」などの取り組みを紹介した。〔共同〕
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO45654260U9A600C1000000/

**名刺は切らしておりまして** · 2019/06/29(土) 10:15:55.02

健康かどうかは知らんが

朝抜いてる奴に太ってるやつはいない

**名刺は切らしておりまして** · 2019/06/29(土) 10:16:22.05

>>245
きな粉と牛乳よさそうだね
試してみるよ教えてくれてありがとう！

**名刺は切らしておりまして** · 2019/06/29(土) 10:45:39.92

成長期の若者たちには必要だろうが代謝が落ちる30以降は必要ない。
キツい肉体労働でもしてない限りは。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/06/29(土) 12:32:44.77

3回に分けて食べても2回に分けて食べての
1日トータルでしっかりタンパク質を摂っていれば問題ないよ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/01(月) 20:36:45.66

人間が三食きっちり食べられるようになった歴史に比べて、生物的な進化の時間の方がずっと長い。20歳以上は肉体労働しない限り朝食抜きで良いんじゃないのか？

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/01(月) 20:48:30.42

1ヶ月くらい朝食抜きで生活すればいい

調子良ければそのまま継続

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/01(月) 21:19:13.04

朝飯食うなら
6時半くらいには起きないと食べなくなるだろうよ
7時半とか下手したら出勤とかだしな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/01(月) 22:31:57.99

朝食とって満員電車に乗ると体調が悪くなる。って人は結構いる
無理に朝食をとる必要性はないかと

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 08:54:16.55

こどもの頃は朝食べたら学校でうんこしたくなる可能性あるから食パン1枚だったな
学校でうんこ恥ずかしい問題もからんでるやつもいるで

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:22:52.49

この前、仕事から帰ってきてクタクタなのに、うんこ出た。
その後、風呂入って寝た。
Liptonに入ってる人工甘味料のアセスルファムKやスクラロースがいいのかもな
食ってから三時間はかかるけど。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:29:17.67

三十代後半だがほぼ朝食抜きを十年近く続けてる
肉体労働でもないし自分は食べる必要ないと思ったわ
健康診断で引っかかる事ないし、メタボとも無縁

小・中学生の発育期には必要だろうし、この頃は家庭環境の影響もあるから大人と一緒にしたらダメだろう

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:31:31.17

朝食抜きはどんだけ良くてもスポンサーの問題で、
広がることは絶対にないw

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:34:15.02

意識改革？　ばかな。貧困問題だろう。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:56:33.94

あさごはんを食べるお金がない

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 12:57:47.09

あさごはん無料なら食べる

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 13:17:16.66

実質賃金の低下で食事を一日2回にしている若者が増えているだけだろう。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 13:29:55.59

1日3食健康説はエジソンが広めたという伝説があるが、史実はどうなのだろうか？

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 13:34:10.02

日本人の多くが農家だった時代は一日5食くらいだったらしいね。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 13:58:28.20

>>391
広めたのはアメリカのシリアル会社だよ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 15:30:08.82

まだ夕食分のエネルギー使ってないから
朝は食べる必要ないよ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/10(水) 18:45:22.01

一日3食って情弱か？
厚労省は病人を増やすのが仕事だから、厚労省の推奨する事の反対が正解。定期検診も不要。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/12(金) 23:57:31.28

いいことだな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/13(土) 00:03:47.59

サイレントテロが効いて来たうっしっし

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/13(土) 00:15:36.36

朝はバターを20～40gだけでもいい

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/14(日) 15:02:23.39

朝飯食わない人は永久に食うメリットが判らないんだってば。
何故なら食わない自分が最高だと考えているし、食った時の
パフォーマンスを体験出来ないし、３日坊主じゃ判らない。
食う人は大概食わないデメリットを体験してるけど。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 00:11:32.55

>>399
朝飯食う奴食わん奴どっちにも言えるわな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 07:58:24.81

朝食食わないから糖尿病になるんだぞ
あと筋肉もつけとけ
この意味が分からない馬鹿ガリが多すぎる

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 08:36:56.28

朝食べないと空腹時間が長くてげっそり痩せるどころか骨や歯が脆くなってる気がするから
低脂肪牛乳だけ飲むようにしたら歯がしみなくなったかな。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 08:40:45.19

朝食を抜いちゃダメ。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 08:44:09.84

うっせーな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 08:48:08.15

大多数が３食だからそれが「正しい」というあまりにも無能な食育理論

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 10:00:37.37

朝はプロティンバーだけ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 10:15:11.14

その内、マクロ栄養素まで厳密に押し付けてくるぞ
問題ではないものを問題化するのが公僕共の生存戦略なんだから

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/15(月) 22:33:08.30

俺朝飯なしコーヒーすら飲まんわ。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/19(金) 18:57:15.38

40年、朝食を摂ったことない。
別に健康上の問題は無い。
これは^_^。。。

**sage** · 2019/07/19(金) 19:08:40.53

【生きていて良かったと思える社会を_神戸街宣より】

今、日本に必要な緊急政策。全ての人々の暮らしを底上げします。
http://reiwa-shinsengumi.com/policy/

山本太郎

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/19(金) 19:23:47.22

朝飯なんて食うと仕事中、ムカムカして気持ち悪い。空腹の午前中が最も仕事に集中出来る時間帯。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/19(金) 19:25:47.98

２６・９パーセントって思ったより少ない

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/23(火) 05:52:20.69

三食食べて朝っぱらから加齢臭漂わせてる腹出たオッサンとかになりたくねえw
汗かきながらメシ食うなよくさいし

**名刺は切らしておりまして** · 2019/07/23(火) 20:08:59.46

食わない奴は社会に不要まである
頭悪すぎるんだわ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/02(金) 23:47:25.34

朝は食わないほうがいいらしね
寝ている未明から糖新生を活発化させて活動に備えてるから
食べる必要がない。つうか食べたら過剰になる。過剰は良くない

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 01:13:36.31

病苦＋早死＋劣等がお望みなら朝食抜きでどうぞ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 12:38:47.03

ちゃんと朝食食えるだけの賃金を企業に支払わせることを義務化して
朝食空余裕がある時短労働を義務化、
違反したら懲罰賠償という
法整備してから物言え

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 12:44:35.65

みんな間違っている。正しいのは昼食抜き。

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 13:12:03.92

朝は食欲ないし
朝から食ったら、ますます太るわ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 13:18:53.25

肉体労働者なら食べないと駄目だろうね
頭脳労働なら起きて2時間は食べない方が良いと思うけどな

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/03(土) 13:35:12.12

食べると消化器官にエネルギー奪われる
純粋にエネルギーを使いたいなら食べないほうがいい
ひと仕事が終わってから食べるのが正しい

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/04(日) 19:15:17.99

成長期を過ぎたら朝食なんて逆に食べちゃだめ

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/04(日) 20:13:26.41

デスクワークなんて朝食まったくいらん

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/06(火) 00:56:44.39

胃腸を休ませるにも、朝食抜きがベスト

**名刺は切らしておりまして** · 2019/08/25(日) 20:34:35.74

3食食うと太るとかホントこのスレ見るだけでも
日本のフィットネス知識は池沼レベルのまま全然成長してないなぁ
としみじみ思う