【企業】社員の睡眠改善お助け 帝人や日立がアプリ
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医療機器メーカーが企業向けの睡眠支援サービスに本腰を入れ始めた。従業員の健康に配慮することで生産性を高める健康経営に取り組む企業が増え、睡眠がメタボ対策に続く課題になってきたため。スマートフォン(スマホ)などを見る時間が増えるのに伴い、睡眠が十分でないと訴えるビジネスパーソンは増えており、対策を打ちたい企業向けのメニューが整いつつある。
睡眠対策は消費者向け商品が広がり、寝具や書籍の関連商品は一…
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO27673210T00C18A3EA4000/ そろそろカラー電子ペーパーのスマホとか出てこないかね?
液晶画面は目にも睡眠の質にも悪影響を与えてると思う 企業「おい、お前。ちゃんと眠ってないな。評価下げるわ。(人件費カット出来たわw)」 睡眠時間5時間でも仕事バリバリできる人はいるだろし
給料に反映はさすがにないだろな 「朝は早朝出社し、夜は夜中まで働け。だからそのためには、自宅では飯食うことと寝ること以外いっさいするな」
=生産性を高める健康経営 炭水化物や糖質を食べすぎたら10時間以上寝ても眠い。
糖質制限をしたら6時間未満の睡眠でも眠くない。
インスリンが出にくくなってるんだろうか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています